Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Koření indické - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 701 kJ / 407 kcal
Bílkoviny6,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny6,00 g
Tuky7,50 g
– nasycené3,50 g
– nenasycené4,00 g
–– mononenasycené0,50 g
–– polynenasycené3,50 g
––– omega 30,00 g
Vláknina17,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 75 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy70,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Cizrna po indicku

Cizrna po indicku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nakrájejte cibuli, případně i česnek a chvíli smažte na oleji. Během smažení přidejte podle chuti většinu následujícího koření: garam masala (speciální indická směs…

tonytony

30 min

Kuře po asijsku

Kuře po asijsku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kuře vykostíme a nakrájíme na kostky. Osolíme, opepříme, přidáme sójovou omáčku, vejce, škrob, promícháme, přidáme víno a cukr a znovu promícháme a necháme odležet…

Maso v jogurtu

Maso v jogurtu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nejdříve si připravíme marinádu. Do mísy dáme trochu oleje a jogurt a pak začneme přidávat na kostičky nakrájenou cibuli, rozmačkaný česnek, kečup, hořčici, bobkový list…

Marie

Nejnovější recepty Více