Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mouka hladká celozrnná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 456 kJ /
348 kcal
Bílkoviny11,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny11,00 g
Tuky2,00 g
– nasycené0,30 g
– nenasycené1,40 g
–– mononenasycené0,40 g
–– polynenasycené1,00 g
––– omega 30,10 g
Vláknina7,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy68,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Cuketové muffiny s kakaem

Cuketové muffiny s kakaem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Cuketové muffiny s kakaem překvapí svou vláčností, jemnou čokoládovou chutí a snadnou přípravou. Díky nastrouhané cuketě zůstává těsto krásně šťavnaté, aniž by její chuť…

aadulka

55 min

Banánovo-ovesné placičky

Banánovo-ovesné placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Troubu předehřejeme na 170 °C. a plech vyložíme pečícím papírem. V misce rozmačkáme banán vidličkou a postupně přimícháváme vločky, jogurt, kokos se skořicí a semínka.…

Dýňový koláč (pumpkin pie) s jablky

Dýňový koláč (pumpkin pie) s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nejprve si připravíme těsto. Smícháme všechny sypké suroviny, přidáme máslo a promačkáme na drobenku (já používám kuchyňský robot). Pak přidáváme ledovou vodu, dokud…

NynnCz

60 min

Irský chléb

Irský chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Smíchat suché ingredience a nakonec přidat podmáslí. Zpracovat bochánek,pomoučnit, navrchu naříznout do kříže a dát péct na 170°C na cca 30-40min

Květákova sekaná

Květákova sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Květák rozdelime na ruzicky a uvaříme v osolené vodě cca 5min., cibuli nakrájíme na drobno a osmahneme na másle. Uvareny květák nakrájíme na drobňo a smícháme s cibuli,…

Rybízová bábovka

Rybízová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Troubu si přeheřejeme na 170 stupňů. Změklé máslo utřeme s polovinou cukru, poté do směsi vmícháma žloutky a pudinkový prášek. Přisypeme skořici, citronovou kůru a…

teniska

40 min

Červená čočka se zeleninou

Červená čočka se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Červená čočka se zeleninou je rychlé a zdravé jídlo, které kombinuje jemnou luštěninu s barevnou zeleninou a jemným kořením. Díky jednoduchým surovinám a krátké době…

monice

55 min

Celozrnná pizza , krásně teňoučká

Celozrnná pizza , krásně teňoučká

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ze 100 ml vlažné vody, šp. cukru a droždí necháme vzejít kvásek. Mezitím smícháme obě mouky, sůl, přidáme olej a kvásek. Těsto dobře propracujeme a necháme 30-40 min…

Farmářské bulky z remosky

Farmářské bulky z remosky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Běžným způsobem zaděláme kynuté těsto. Nejlépe to půjde v domácí pekárně, kam jako první dáme vlažnou vodu, olej, jemně nastrouhané brambory, proseté mouky smíchané se…

Merylas

135 min

Celozrnné lívance s banánem

Celozrnné lívance s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Lívance jsou skvělá snídaně pro dny, kdy máte ráno trochu času navíc. Tato jejich celozrnná verze s vločkami a banánem je vláčná a plná vlákniny. Na talíři je doplňte…

Vareniste.cz

75 min

Jogurtove muffiny s cokoladou

Jogurtove muffiny s cokoladou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

V mise smichame vejce s melasou (cukrem), pridame jogurt, mouku, olej (maslo) a prasek do peciva. Pripravime si papirove kosicky, nechame do nich ze lzice dopadnout…

Dýňový chlebíček

Dýňový chlebíček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Dýni nastrouhejte najemno.Vejce prošlehejte s cukrem a kokosovým tukem, zalijte vlahým mlékem.Smíchejte mouky, prášek do pečiva a skořici. Promíchejte s dýní. Zalijte…

Dort z červené řepy

Dort z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nejprve oloupeme upečenou a vychladlou červenou řepu. Dáme ji do mixéru spolu s 60ml oleje a rozmixujeme na kaši. Přidáme podmáslí, máslo, vejce a vanilku a znovu…

Pohankovo-bramborové placičky

Pohankovo-bramborové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Dáme vařit pohanku podle návodu. Mezitím oloupeme a nastrouháme brambory.Všechny suroviny smícháme dohromady, dobře prošleháme.Na pánev dáme sádlo nebo olej, smažíme…

janky3

30 min

Semínkové bagety II

Semínkové bagety II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Běžným způsobem zaděláme kynuté těsto. Buď v domácí pekárně nebo jiným způsobem a necháme ho vykynout. Pokud budeme dělat v domácí pekárně, tak jako první do nádoby dáme…

Medove muffiny s brusinkama

Medove muffiny s brusinkama

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Smichame maslo (olej) s medem, vmichame vejce, jogurt a pak mouku s praskem do peciva. Rychle promichame a pridame susene brusinky. Pokud nemame plech na muffiny,…

1 2

]