Chia pudink s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenChia pudink s ovocem je oblíbenou pochoutkou všech, kteří se snaží stravovat zdravěji. Stačí smíchat chia semínka s mlékem, doplnit ovocem a nechat přes noc nabobtnat.…
Nektarinky - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 218 kJ / 52 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,02 g |
| – nenasycené | 0,15 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 11,00 g |
| – cukry | 7,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Letní večeře obložený talíř
Recept ještě nebyl hodnocenHorké léto nechceme trávit vařením složitých jídel a ani na ně vlastně nemáme chuť. Někdy nám stačí jen obložený talíř s různými druhy sýra, doplněný několika plátky…
Nektarinkový koláč z jogurtového těsta
Recept ještě nebyl hodnocenVyzkoušejte tento skvělý máslový koláč, který díky přidání jogurtu do těsta zůstává krásně vláčný a lahodný. Plátky nektarinek na povrchu vytvoří barevnou mozaiku, a…
Ovocný salát
Recept ještě nebyl hodnocenBarevný ovocný salát plný šťavnatého sezónního ovoce je ideální jako lehký dezert nebo osvěžující svačina. Medovo-citronová zálivka s jemnou vůní skořice zvýrazní…
Ovocný salát
Recept ještě nebyl hodnocenVyzkoušejte rychlý ovocný salát, který si můžete připravit z jakéhokoliv sezónního ovoce. Nejlépe chutná vychlazený, ochucený pouze vymačkanou citronovou šťávou.…
Ovesné košíčky s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenKřupavé košíčky z ovesných vloček, medu a másla ukrývají jemný tvarohový krém se šlehačkou. Čerstvé hroznové víno, šťavnatá nektarinka a voňavá máta z nich vytvoří svěží…
Tvarohový dort s nektarinkami
Recept ještě nebyl hodnocenTvarohový dort s nektarinkami je lehký nepečený dezert, který spojuje jemný tvaroh, bílý jogurt a šťavnaté nektarinky. Piškotový základ s marmeládou a rumem doplní svěží…
Ovocný dort pro maminku k 60
Recept ještě nebyl hodnocenNemají vaši blízcí rádi klasické přeslazené narozeninové dorty plné máslového krému? Nevadí, zkuste jim připravit tento ovocný z koláčové formy. Díky bohatému obložení…
Nektarinkový dort
Recept ještě nebyl hodnocenLehký tvarohový dort s vůní zralých nektarinek, nadýchanou šlehačkou a jemným kakaovým korpusem. Ovocnou náplň připravíme bez vaření, aby si nektarinky zachovaly svěží…
Nektarinkový dort
Recept ještě nebyl hodnocenLehký tvarohový dort s vůní zralých nektarinek, nadýchanou šlehačkou a jemným kakaovým korpusem. Ovocnou náplň připravíme bez vaření, aby si nektarinky zachovaly svěží…
Letní ovocná miska
Recept ještě nebyl hodnocenKrémový bílý jogurt doplňují kousky melounu, broskví, borůvek i malin – každé ovoce má svou roli ve svěžím a vyváženém mixu chutí. Tento lehký dezert je sladkou odměnou,…
Vánoční čaj - vařený
Recept ještě nebyl hodnocenK vůni Vánoc neodmyslitelně patří skořice, hřebíček, jablka a citrusy. Mají magickou moc, příjemně nás naladí a zahřejí. Přesně tyto vůně můžete mít doma, připravíte-li…
Lahodný linecký ovocný koláč s krémem
Recept ještě nebyl hodnocenZejména v horkých letních dnech oceníme dezerty, které jsou lehké a osvěžující. Linecké těsto potřené krémem z pudinku a smetany, čerstvé ovoce a dortové želé vytvoří…
Chlazený černý čaj na horké dny s ovocem, mátou a citronem
Recept ještě nebyl hodnocenKdyž teploty stoupají, přichází čas na domácí ledový čaj. Černý čaj s nektarinkami, citronem, zázvorem a mátou se promění v lahodný letní nápoj, který nabudí smysly a…
Česnekové chuťovky na tři způsoby
Recept ještě nebyl hodnocenOdlehčenou česnekovou pomazánku připravíte během chvilky rovnou na tři způsoby. Hodí se jako výborné a rychlé občerstvení pro návštěvu nebo na oslavu narozenin. Základem…
Rýžový nákyp s hruškami a nektarinkami
Recept ještě nebyl hodnocenSladkou mléčnou rýži děti milují. Bodejť by ne, když si takovou dobrotu mohou dát třeba na oběd. Uvařenou rýži v mléce doplní jak žloutky, tak i sníh z bílků, díky…
Letní ovocný koláč se sněhovou mřížkou
Recept ještě nebyl hodnocenLetní koláče s ovocem přijdou k chuti kdykoliv. Vyzkoušejte tento, ve kterém vláčné piškotové těsto, šťavnaté sezónní ovoce a křupavá sněhová pěna s nádechem citrónu…
Osvěžující letní salát
Recept ještě nebyl hodnocenVychutnejte si svěží letní salát plný zeleniny a ovoce, který zaujme pestrými barvami i vyváženou chutí. Křupavá zelenina, šťavnaté nektarinky a lehká citronová zálivka…
Podzimní čaj
Recept ještě nebyl hodnocenPodzimní čaj zachytí chuť sezonního ovoce do skleničky a přijde vhod během chladných dnů. Rybíz a další ovoce doplňuje voňavá skořice, hřebíček a trocha rumu. Stačí…
Nektarinkový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve si zapneme troubu na 180st. Šlehačku vyšleháme téměř do tuha. Přišleháme postupně jedno vejce po druhém, potom cukr, vanil. cukr. Mouku smícháme s práškem do…
Cuketové steaky s nektarinkou a Hokkaido hranolky
Recept ještě nebyl hodnocenJako první jsem si zapnula troubu na 200°C. Půlku dýně jsem vydlabala, nakrájela na cca 1cm hrubé měsíčky, poskládala na plech, osolila, opepřila, zaprášila paprikou a…
Letní salát s miso zálivkou
Recept ještě nebyl hodnocenBěhem horkých letních dnů jistě oceníte tento osvěžující salát. Připravíte ho z cukety a cukrového hrášku, posypete praženými oříšky, přidáte avokádo a nektarinku. Salát…
Medové trojhránky s tvarohem a semínky
Recept ještě nebyl hodnocenLahodné trojhránky z listového těsta jsou plněné jemným tvarohovým krémem s pudinkem, medem a slunečnicovými semínky. Navrch se přidává kousek nektarinky a vše se peče…
Špenátový salát s jahodami a nektarinkou
Recept ještě nebyl hodnocenSpojení jemného baby špenátu, sladkých jahod a šťavnaté nektarinky vytváří dokonalou letní kombinaci, kterou doplňuje svěží citronovo-hořčičný dresink. Každé sousto je…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
