Chia pudink s ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenChia pudink s ovocem je oblíbenou pochoutkou všech, kteří se snaží stravovat zdravěji. Stačí smíchat chia semínka s mlékem, doplnit ovocem a nechat přes noc nabobtnat.…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 218 kJ / 52 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,80 g |
| Tuky | 0,20 g |
| – nasycené | 0,02 g |
| – nenasycené | 0,15 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 11,00 g |
| – cukry | 7,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Chia pudink s ovocem je oblíbenou pochoutkou všech, kteří se snaží stravovat zdravěji. Stačí smíchat chia semínka s mlékem, doplnit ovocem a nechat přes noc nabobtnat.…
Barevný ovocný salát plný šťavnatého sezónního ovoce je ideální jako lehký dezert nebo osvěžující svačina. Medovo-citronová zálivka s jemnou vůní skořice zvýrazní…
Zejména v horkých letních dnech oceníme dezerty, které jsou lehké a osvěžující. Linecké těsto potřené krémem z pudinku a smetany, čerstvé ovoce a dortové želé vytvoří…
Nemají vaši blízcí rádi klasické přeslazené narozeninové dorty plné máslového krému? Nevadí, zkuste jim připravit tento ovocný z koláčové formy. Díky bohatému obložení…
K vůni Vánoc neodmyslitelně patří skořice, hřebíček, jablka a citrusy. Mají magickou moc, příjemně nás naladí a zahřejí. Přesně tyto vůně můžete mít doma, připravíte-li…
Piškotový korpus: odkaz na recept v poznámce. Použity 2 ks korpusu. Pekla jsem v předehřáté troubě zhruba 40 minut na 160 stupňů. Po upečení necháme korpus chvilinku…
Křehký koláč s nektarinkami je voňavý a vláčný moučník. Jemná tvarohová náplň a kousky svěžího ovoce, to vše na křupavém máslovém korpusu, tvoří ideální moučník pro…
Lehký tvarohový dort s vůní zralých nektarinek, nadýchanou šlehačkou a jemným kakaovým korpusem. Ovocnou náplň připravíme bez vaření, aby si nektarinky zachovaly svěží…
Lehký tvarohový dort s vůní zralých nektarinek, nadýchanou šlehačkou a jemným kakaovým korpusem. Ovocnou náplň připravíme bez vaření, aby si nektarinky zachovaly svěží…
Bohatý hruškový závin s nektarinkami, ovesnými vločkami, rozinkami a ořechy se skvěle hodí na rodinnou oslavu. Příprava sice zabere díky kynutí malinko delší čas, ale…
Podzimní čaj zachytí chuť sezonního ovoce do skleničky a přijde vhod během chladných dnů. Rybíz a další ovoce doplňuje voňavá skořice, hřebíček a trocha rumu. Stačí…
Vyzkoušejte tento skvělý máslový koláč, který díky přidání jogurtu do těsta zůstává krásně vláčný a lahodný. Plátky nektarinek na povrchu vytvoří barevnou mozaiku, a…
Vychutnejte si svěží letní salát plný zeleniny a ovoce, který zaujme pestrými barvami i vyváženou chutí. Křupavá zelenina, šťavnaté nektarinky a lehká citronová zálivka…
Křupavé košíčky z ovesných vloček, medu a másla ukrývají jemný tvarohový krém se šlehačkou. Čerstvé hroznové víno, šťavnatá nektarinka a voňavá máta z nich vytvoří svěží…
Horké léto nechceme trávit vařením složitých jídel a ani na ně vlastně nemáme chuť. Někdy nám stačí jen obložený talíř s různými druhy sýra, doplněný několika plátky…
Sladkou mléčnou rýži děti milují. Bodejť by ne, když si takovou dobrotu mohou dát třeba na oběd. Uvařenou rýži v mléce doplní jak žloutky, tak i sníh z bílků, díky…
Vyzkoušejte rychlý ovocný salát, který si můžete připravit z jakéhokoliv sezónního ovoce. Nejlépe chutná vychlazený, ochucený pouze vymačkanou citronovou šťávou.…
Jednoduchá snídaně nebo svačina, která zasytí a osvěží zejména v letních dnech – to je tvaroh s ovocem. Do mističek střídavě vrstvíme tvaroh a na malé kousky nakrájené…
Když teploty stoupají, přichází čas na domácí ledový čaj. Černý čaj s nektarinkami, citronem, zázvorem a mátou se promění v lahodný letní nápoj, který nabudí smysly a…
Makový dezert s jemným tvarohovým krémem a šťavnatými nektarinkami je krásně vláčný a osvěžující. Jednoduchý moučník ze dvou plátů makového korpusu se hodí jako sladká…
Makový dezert s jemným tvarohovým krémem a šťavnatými nektarinkami je krásně vláčný a osvěžující. Jednoduchý moučník ze dvou plátů makového korpusu se hodí jako sladká…
Džemy z hrušek připravíme ze zralých hrušek, které povaříme s citronem a aromatickým kořením. Hruškové pyré rozdělíme na dvě části – do jedné přidáme nektarinky, do…
Během horkých letních dnů jistě oceníte tento osvěžující salát. Připravíte ho z cukety a cukrového hrášku, posypete praženými oříšky, přidáte avokádo a nektarinku. Salát…
Objevte kouzlo nektarinek v nové podobě! V tomto receptu se promění ve voňavá, jemně kořeněná povidla, která potěší nejen na lívancích. Pečení v troubě zvýrazní jejich…