Smoothie s jablkem a nektarinkou

Petras namaste Kuchařka: Petras namaste

1 porce Nápoje 6 názorů

Suroviny

1 malý banán
1/2 jablka
1/2 nektarinky
1 lžíce arašídového másla nebo proteinu
cca 1 dcl vody nebo rostlinného mléka
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Všechny ingredience rozmixovat.

Poznámka

http://fitblogies.blogspot.cz/2016/08/3-recepty-sm...

Pro inspiraci a další články se podívejte se na můj blog.

http://fitblogies.blogspot.cz/

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Smoothie s jablkem a nektarinkou

  • popoluska340 popoluska340

    Dneska som robila znovu smothie,a dala som tam konopny protein uzasne zasytil:-):-):yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    Dnesne ranajky prikladam na fotke.pridala som este lyzicu chia semienok,a super.CHia pouzivam pravidelne,ale oriesky som nedavala.Super ma to zasytilo.Odporucam vyskusat.:yes::yes::yes::-8

    Odpovědět

  • popoluska340: Není zač, tak ať zítra chutná :-).

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    Petras namaste: uz som si stihla precitat,ze oriesky namocit.Ja si namocim hrst mandli vecer.Vdaka za odpoved.:yes::yes:

    Odpovědět

  • popoluska340: Tak to mám velkou radost :) a moc děkuji. Protein nebo arašídové máslo lze nahradit všelijakými oříšky (nejlépe na pár hodin namočenými) a semínky.

    Odpovědět

  • popoluska340 popoluska340

    Super inspiracia na zajtrajsie ranajky.Protein doma nemam,Arasidove maslo som minula,ale nic to aj tak si zajtra pochutim na ranajkach.Taketo ranajky milujem.A pozerala som na tvoju stranku,a vyborne receptiky su tam,aj citanie.Posielam bodik.:yes::yes::yes::yes::yes::-K

    Odpovědět

Tématické fráze: smoothie s nektarinkami smoothie z nektarinek smoothi z nektarinky? jablkové smoothie jablko nektarinka banan smothie protein recept smoothie s jablky jablko nektarinka banan smoothie smoothie recepty z nektarinek smoothie z nektarinek a banánem smothie banánový- nektarinka smothie s nektarinkou smothie vecer smothies s jablky smoothi s jablky smoothie recepty s nektarinkami

Zapomněl/a jsem heslo