Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Letní ovocná miska

Krémový bílý jogurt doplňují kousky melounu, broskví, borůvek i malin – každé ovoce má svou roli ve svěžím a vyváženém mixu chutí. Tento lehký dezert je sladkou odměnou, která nezatíží zažívání, ale potěší tělo.

Hodnocení receptu je 4,7 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

spagetka spagetka

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min bez doby odležení

30 min (30 min příprava, bez doby odležení)

Letní ovocná miska
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 14

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 865 kJ /
924 kcal
Bílkoviny53,17 g
Tuky34,12 g
Vláknina17,04 g
Cholesterol 100 mg
Sodík 487 mg
Sůl0,67 g
Sacharidy92,81 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z citronu vymačkáme šťávu. Krok 2: Jogurt přelijeme do mísy, důkladně promícháme a dochutíme několika kapkami citronové šťávy. Vymícháme dohladka a odložíme stranou. Krok 3: Všechny druhy ovoce očistíme a nakrájíme na menší kousky. Meloun zbavíme semínek. Krok 4: Jednotlivé druhy ovoce rozdělíme do samostatných misek podle druhu. Krok 5: Do každé misky s ovocem přidáme část jogurtu. Pomocí kuchyňského robota se sekacím nástavcem nebo tyčového mixéru ovoce s jogurtem krátce promixujeme – nemixujeme dohladka, aby jogurt zůstal hustý a obsahoval kousky ovoce. Pokud nemáme přístroj, ovoce nakrájíme najemno a promícháme s jogurtem ručně. Krok 6: Hotové ovocné jogurty střídavě vrstvíme do servírovacích misek – čím pestřejší vrstvy, tím efektnější výsledek. Krok 7: Misky uložíme alespoň na 3 hodiny do lednice.

TIP: Jak připravit domácí jogurt

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 7. 2012

Poznámka autorky spagetka

Lze použit i jako dia recept, jen dáme eventuelně dia cukr, ale cukr obsažený v ovoci se musí započíítat do jednotek v diabetické dietě.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (14 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Letní ovocná miska

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5V48

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Letní ovocná miska

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5V48

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

ivulinka ivulinka 8. 7. 2012 09:27
Přijdou vhod v tyto letní dny:-)

jarka skrobakova 7. 7. 2012 12:16
:-p:-O:yes::yes::-))

pipre pipre 7. 7. 2012 10:18
Prima dobrotka:yes::yes:

nofrona 7. 7. 2012 09:38
:-p:-p:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 7. 7. 2012 09:36
Príma letní osvěžení:-p+6:yes::-K

spagetka spagetka 7. 7. 2012 08:19
Díky všem:-K, rozhodně zkuste, dnes před odjezdem k našim, mě muž ukecal ke kombinaci jogurt-borůvky-meloun :-D:-D:-D:-p:-p:-p, děsně mu to chutná, já jen olízla:-S:-S:-)):-)):-))

suslajda suslajda 7. 7. 2012 08:16
mám ráda ovoce s jogurtem v těchto teplých dnech to nemá chybu:yes::yes:+5

zuzanka127 7. 7. 2012 08:03
to vypadá dobře musím to zkusit ;-):yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 6. 7. 2012 21:05
:yes::yes::yes::yes::yes:

Bahula Bahula 6. 7. 2012 20:40
:-p;-):yes:+:-K

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 6. 7. 2012 19:54
Také mám ráda vše, co je z jogurtu a ovoce, vidíš, příště dám do toho dortíku,co jsem sem dala i třeba ten meloun, musí to být osvěžující a dobré;-):yes:

spagetka spagetka 6. 7. 2012 19:43
tejaja: teri, dík:-K:-K, myslím a konám :-D:-D, vážně bylo to lahodné a zmizlo :-p:yes:

tejaja tejaja 6. 7. 2012 19:41
Jogurt a ovocie - to je moje :-D:yes:;-) Mala by si myslieť aj na mňa ;-):yes::yes::yes: Máš to pekné a hlavne dobré :-D;-)

spagetka spagetka přidala nové fotografie! 6. 7. 2012 19:31

Letní ovocná miska

Letní ovocná miska

Letní ovocná miska

Letní ovocná miska, polít jogurtem Další fotka

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
www dobrá miska cz, melounová miska, ovocna niska, ovocné misticky recept, ovocný zákusek v misce, letní ovoce, jidla na letni dny, dobra miska, melouová miska, melounova dren recept, recept na ovocnou misku, recepty v miskách

Suroviny:
borůvky, broskve, nektarinky, meruňky, banán, citron, jogurt, cukr

Přidat fotografie receptu

]