Salát lollo rosso - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	93 kJ / 22 kcal
Bílkoviny	1,40 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	1,40 g
Tuky	0,20 g
– nasycené	0,04 g
– nenasycené	0,16 g
–– mononenasycené	0,02 g
–– polynenasycené	0,14 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	1,40 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	10 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	3,00 g
– cukry	2,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Tortilla se zeleninou dle mého manžela

Bezmasá jídla

Tortilla se zeleninou dle mého manžela

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Všechnu zeleninu nakrájíme na drobné kousky. Camembert nakrájíme na kostičky. Salát zakápneme trochou olivového oleje, přidáme koření dle chuti a promícháme. Tortilly…

IvanaLK

15 min

Zeleninová dietní polévka

Polévky

Zeleninová dietní polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Všechny suroviny si nakrájím najemno a dám je vařit do vody. Přidám bujón a vařím dalších 20 minut. Na talíři si polévku můžeme dochutit smetanou.

--ReNi--

30 min

Pomazánka z uzené kotlety, rukoly, vajec a sýra

Pomazánky

Pomazánka z uzené kotlety, rukoly, vajec a sýra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Kotletu a vajíčka nakrájíme na kostičky, šalotku na drobno a rukolu nasekáme či natrháme na menší kousky.V misce důkladně promícháme pomazánkové máslo, sýr, šalotku,…

medanek

Venkovská omeleta se sýrem Brie a bramborami

Bezmasá jídla

Venkovská omeleta se sýrem Brie a bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

1. Brambory uvařte ve slupce a ještě teplé je oloupejte. Nakrájejte na malé kostky. 2. Oloupejte česnek a cibuli a nakrájejte najemno. Vejce vyklepněte do misky. …

dolejs

30 min