Waffle s jablky a lískovými ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenVýborné a zdravé vafle z ovesných vloček s lněným semínkem si můžete na talíři ozdobit dle vlastní chuti, například jablkem, praženými lískovými ořechy, javorovým…
Sirup javorový - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Čočkovo-ořechová sekaná
Recept ještě nebyl hodnocenI oblíbená sekaná se dá připravit bez masa. Stačí k tomu zelená čočka, mrkev, řapíkatý celer a pár dalších ingrediencí. Navíc je pro lepší chuť doplněna praženými ořechy…
Jáhlové škubánky s mákem
Recept ještě nebyl hodnocenUvařené jáhly nasypeme do mísy, přidáme vanilkový puding (sypký), kukuřičnou mouku a vodu (tolik, aby z ní šli tvořit šišky).Dáme vařit vodu, kterou osolíme a až voda…
Kuskus se zeleninou, bylinkami a kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenTento lehký a výživný pokrm spojuje jemnost kuskusu s pestrými chutěmi čerstvé zeleniny, voňavých bylinek a šťavnatého kuřecího masa. Tento recept je rychlý na přípravu…
Kuřecí prsa v pikantní marinádě
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny přísady marinády smícháme, přidáme očištěná a osušena kuřecí prsa, promícháme a necháme při pokojové teplotě 1 hodinu marinovat.Na pánvi rozpálíme olivový olej a…
Švestková BBQ omáčka (i ke sterilování)
Recept ještě nebyl hodnocenSladkokyselá, lehce pikantní švestková omáčka s uzeným nádechem. Skvělá volba ke grilovanému masu nebo do marinády na pečená žebra či kolena. Připravte větší množství…
Zasypaná jogurtovo-cuketová buchta
Recept ještě nebyl hodnocenCuketové buchty jsou velmi oblíbené a v mnoha kuchyních zdomácněly. V tomto receptu ale nepoužijeme cuketu přímo do těsta. Místo toho z ní spolu s kokosem a javorovým…
Bezlepkové pečené lívanečky
Recept ještě nebyl hodnocenZapomeňte na stání u plotny – tyhle bezlepkové lívanečky upečete jednoduše v troubě! Jsou nadýchané, zdravější a hotové raz dva. Skvělá volba pro snídani i svačinu,…
Osvěžující smoothie
Recept ještě nebyl hodnocenSladký banán, svěží kiwi a šťavnaté lesní plody se v tomto smoothie mísí s jemným kokosovým mlékem do lahodného a osvěžujícího nápoje. Sladkost si doladíte medem či…
Broskvovo-mandlový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenBroskvový koláč je lehký, vláčný a plný přírodních chutí. Špaldová mouka, mandle a lněná semínka vytvářejí zdravější základ, kokosový cukr a javorový sirup dodávají…
Švemlovka s bílým mákem
Recept ještě nebyl hodnocenSladká jídla, to jsou knedlíky, lívance nebo také žemlovka. Vtipně pojmenovaná švemlovka v sobě spojuje v podmáslí máčené pečivo, které proložíme švestkami a doplníme…
Mrkvové cupcaky (nejen) pro koledníky
Recept ještě nebyl hodnocenNevíte, čím letos překvapit koledníky na Velikonoce? Vsaďte na mrkvové cupcaky zdobené krémem a vlašskými ořechy. Mrkev dodá cupcakům vláčnost a nadýchanost. Koledníkům…
Zdravý banánový chlebíček s borůvkami
Recept ještě nebyl hodnocenBanánový chlebíček již patří mezi oblíbené moučníky. Jednoduchá příprava, při níž smícháme rozmačkané banány a další přísady se odvděčí skvělou chutí. Chlebíček…
Kuřecí paličky pečené s chřestem a ředkvičkami s hořčičnou zálivkou
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžte svůj jídelníček a zkuste kombinovat zajímavé chutě. Kuřecí paličky pečené a marinované javorovým sirupem a hořčicí spolu se štiplavými ředkvičkami a zeleným…
Kořeněná zmrzlina se smetanou
Recept ještě nebyl hodnocenV horkých letních dnech se můžeme osvěžit dobrou zmrzlinou. Připravíme ji ze žlutého melounu, provoníme výrazným kořením a osladíme javorovým sirupem. Ve zmrzlině…
Bylinková čočka s růžičkovou kapustou
Recept ještě nebyl hodnocenVe velkém hrnci rozehřejte 2 lžíce oleje a orestuje oloupanou, najemno nakrájenou 1/2 červené cibule dosklovata. Vsypte propláchnutou, okapanou čočku, očištěný, najemno…
Skořicové pancakes
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience na těsto smícháme dohromady. Zamícháme a rozpálíme pánev.Pánev pokapeme trochou oleje. Začneme tvořit lívance, pokud chceme s čokoládou uvnitř, na…
Pestrobarevný mrkvový dort
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve vyšlehejte vejce s třtinovým cukrem a sirupem. Zvlášť si promíchejte všechny suché přísady (mouku, sodu, kypřící prášek, sůl a skořici) a přidejte k vyšlehané…
Pestrobarevný mrkvový dort
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve vyšlehejte vejce s třtinovým cukrem a sirupem. Zvlášť si promíchejte všechny suché přísady (mouku, sodu, kypřící prášek, sůl a skořici) a přidejte k vyšlehané…
Rýžová krupička s javorovým sirupem - pro nejmenší
Recept ještě nebyl hodnocenMléko osladíme javorovým sirupem, vsypeme rýžovou krupičku a přivedeme k varu.Za stálého míchání necháme několik minut povařit, podle potřeby ztlumíme stupně.Na talířku…
Quinoa kaše se strouhanými jablky - pro nejmenší
Recept ještě nebyl hodnocenVločky zalijeme mlékem, přivedeme k varu a vaříme cca 10 minut.Jablko okrájíme a nastrouháme najemno. Po pěti minutách přidáme k vločkám, zamícháme a povaříme spolu s…
Pečené blumy s fresh krémem
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy dáme balzamikový ocet, javorový sirup, perníkové koření a řádně promícháme. Blumy přepůlíme, zbavíme pecek a vložíme do sladké marinády. Řádně promícháme a dáme…
Veganské "oreo" sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenTroubu předehřejeme na 180°C.Smícháme žervé s cukrem. Odložíme stranou, zatím nebudeme potřebovat.V druhé misce smícháme rozpuštěný kokosový olej, oříškové máslo a…
Ovesné muffinky s jablíčky - pro nejmenší
Recept ještě nebyl hodnocenVejce rozklepneme a dáme zvlášť žloutky a bílky. z bílků ušleháme tuhý sníh. jablka oloupeme a nastrouháme najemno.Ke žloutkům přidáme javorový sirup, mléko, nastrouhaná…
