Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 046 kJ / 1 445 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 265,96 g |
| Tuky | 37,01 g |
| Vláknina | 3,28 g |
| Cholesterol | 867 mg |
| Sodík | 941 mg |
| Sůl | 2,35 g |
| Sacharidy | 10,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa pokrájíme na menší kousky, naklepeme, osolíme a opepříme. V misce rozšleháme vajíčko, přidáme sýr, mouku a mléko podle potřeby. Osolíme, opepříme a řádně prošleháme. Těstíčko musí být tak akorát. Ne příliš husté, ale ani příliš řídké.
Do jiné misky dáme zlehka rozdrcené kukuřičné lupínky. Kuřecí kousky namáčíme v těstíčku, obalujeme v lupíncích a ihned smažíme na rozpáleném oleji do zlatavé barvy. Krok 2: Mrkev zbavíme slupky a pokrájíme ji na tenoučké plátky. Pomoct si můžeme speciální škrabkou. Mrkev vložíme do mísy. Přidáme na nudličky pokrájené listy římského salátu a přisypeme černý sezam. V hrnečku smícháme olej, balzamiko, javorový sirup, sůl a pepř. Do salátu vmícháme zálivku.
Řízečky podáváme se salátem.
Do jiné misky dáme zlehka rozdrcené kukuřičné lupínky. Kuřecí kousky namáčíme v těstíčku, obalujeme v lupíncích a ihned smažíme na rozpáleném oleji do zlatavé barvy. Krok 2: Mrkev zbavíme slupky a pokrájíme ji na tenoučké plátky. Pomoct si můžeme speciální škrabkou. Mrkev vložíme do mísy. Přidáme na nudličky pokrájené listy římského salátu a přisypeme černý sezam. V hrnečku smícháme olej, balzamiko, javorový sirup, sůl a pepř. Do salátu vmícháme zálivku.
Řízečky podáváme se salátem.
Zveřejněno 18. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí v těstíčku se salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpmJ
Moje poznámka
Kuřecí v těstíčku se salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpmJ
Nejnovější recepty
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 2 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 2 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 3 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové maso s játry v husté omáčce
Přidáno před 6 hodinami
Rizoto s vepřovým masem a zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salátek jako lusk
magdalenka před 1 hodinou
Cuketové placičky
[email protected] před 1 hodinou
Okurkový salát jako příloha
magdalenka před 1 hodinou
Vepřové nudličky se zeleninou a rýží
Slavista62 před 1 hodinou
Okurkový salát s rajčaty
magdalenka před 1 hodinou
Patizonová polévka s koprem a zakysankou
GabKe před 3 hodinami
Křenová omáčka s uzeným masem
Kate.Void před 3 hodinami
Knedlíky houskové hrnečkové, vařené v mikrovlnce
Kate.Void před 3 hodinami
Jednoduché těstoviny s tuňákem
Kate.Void před 3 hodinami
Zavařené okurky bez vaření nálevu
Kaste před 3 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř,
sýr chedar,
vejce,
mléko,
mouka hladká,
olej,
mrkev,
salát římský,
semínka sezamová,
olej olivový,
ocet balsamiko,
sirup javorový,
sůl,
pepř
Komentáře (1)