Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 046 kJ / 1 445 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 265,96 g |
| Tuky | 37,01 g |
| Vláknina | 3,28 g |
| Cholesterol | 867 mg |
| Sodík | 941 mg |
| Sůl | 2,35 g |
| Sacharidy | 10,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa pokrájíme na menší kousky, naklepeme, osolíme a opepříme. V misce rozšleháme vajíčko, přidáme sýr, mouku a mléko podle potřeby. Osolíme, opepříme a řádně prošleháme. Těstíčko musí být tak akorát. Ne příliš husté, ale ani příliš řídké.
Do jiné misky dáme zlehka rozdrcené kukuřičné lupínky. Kuřecí kousky namáčíme v těstíčku, obalujeme v lupíncích a ihned smažíme na rozpáleném oleji do zlatavé barvy. Krok 2: Mrkev zbavíme slupky a pokrájíme ji na tenoučké plátky. Pomoct si můžeme speciální škrabkou. Mrkev vložíme do mísy. Přidáme na nudličky pokrájené listy římského salátu a přisypeme černý sezam. V hrnečku smícháme olej, balzamiko, javorový sirup, sůl a pepř. Do salátu vmícháme zálivku.
Řízečky podáváme se salátem.
Do jiné misky dáme zlehka rozdrcené kukuřičné lupínky. Kuřecí kousky namáčíme v těstíčku, obalujeme v lupíncích a ihned smažíme na rozpáleném oleji do zlatavé barvy. Krok 2: Mrkev zbavíme slupky a pokrájíme ji na tenoučké plátky. Pomoct si můžeme speciální škrabkou. Mrkev vložíme do mísy. Přidáme na nudličky pokrájené listy římského salátu a přisypeme černý sezam. V hrnečku smícháme olej, balzamiko, javorový sirup, sůl a pepř. Do salátu vmícháme zálivku.
Řízečky podáváme se salátem.
Zveřejněno 18. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí v těstíčku se salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpmJ
Moje poznámka
Kuřecí v těstíčku se salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpmJ
Nejnovější recepty
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 59 minutami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 1 hodinou
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 3 hodinami
Naložený gothaj se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Rychlé kakaové košíčky s ovocem
Přidáno před 4 hodinami
Jednoduchý a rychlý losos s bylinkovým máslem
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Kristina1 před 1 hodinou
Krupicová polévka zapražená
Tynaja před 1 hodinou
Obědový těstovinový salát
anetaprochazkova263 před 2 hodinami
Tvarohový cheesecake s čokoládou
Rock44 před 2 hodinami
Hrníčková bublanina
teufel před 2 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Eevey před 3 hodinami
Punčové řezy jako z cukrárny
jahodp před 4 hodinami
Bublanina s jogurtem
Petik05 před 12 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 17 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
michaelka.to před 18 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř,
sýr chedar,
vejce,
mléko,
mouka hladká,
olej,
mrkev,
salát římský,
semínka sezamová,
olej olivový,
ocet balsamiko,
sirup javorový,
sůl,
pepř
Komentáře (1)