Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"
mejtys
Doba přípravy: 5 minut 1 porce Nápoje 5 názorů
Suroviny
- 1/4 hrnku ovesných vloček
- 1 banán
- 1 vrchovatá lžička holandského kakaa
- 1 lžíce burákového másla
- 1 lžička javorového sirupu (nemusí být)
- 200 ml mléka (klasické, sójové, mandlové...)
Postup přípravy receptu
Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme.
Nalijeme do poháru a ihned podáváme.
Poznámka
Někdy přidávám i řecký jogurt nebo trochu nízkotučného tvarohu.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"
-
Vyskúšala som a je to vynikajúca zmena raňajok. Mlieko som dala kravské, iné nepoužívam, a neosladzovala som, sladké je to dosť, a chutilo to. Určite budem robiť častejšie.
Díky za recept. 
-
..a přidala jsem další
-
danila: Moc děkuji! Jsem ráda, že chutnalo. Přesně tak jsem si to představovala. Každý si recept upraví podle sebe a vzniknou tak vlastně nové.
-
vyskúšané - je to vynikajúce, mlieko som dala kokosové sušené + 2,5 dcl vody a pridala trocha škorice a med, je to sýte, voňavé a veľmi chutné, vďaka za dobrý recept
-
to musím vyskúšať, len nemám javorový sirup dám lesný med
