Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"

mejtys Kuchařka: mejtys

Doba přípravy: 5 minut 1 porce Nápoje 5 názorů

Suroviny

1/4 hrnku ovesných vloček
1 banán
1 vrchovatá lžička holandského kakaa
1 lžíce burákového másla
1 lžička javorového sirupu (nemusí být)
200 ml mléka (klasické, sójové, mandlové...)
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme.

  2. Nalijeme do poháru a ihned podáváme.

Poznámka

Někdy přidávám i řecký jogurt nebo trochu nízkotučného tvarohu.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Ohodnoťte recept: Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"

  • tejaja tejaja(moderátorka)

    Vyskúšala som a je to vynikajúca zmena raňajok. Mlieko som dala kravské, iné nepoužívam, a neosladzovala som, sladké je to dosť, a chutilo to. Určite budem robiť častejšie. ;-) Díky za recept. :-);-)

    Odpovědět

  • mejtys mejtys(autorka receptu)

    ..a přidala jsem další :-8

    Odpovědět

  • mejtys mejtys(autorka receptu)

    danila: Moc děkuji! Jsem ráda, že chutnalo. Přesně tak jsem si to představovala. Každý si recept upraví podle sebe a vzniknou tak vlastně nové. ;-)

    Odpovědět

  • danila danila

    vyskúšané - je to vynikajúce, mlieko som dala kokosové sušené + 2,5 dcl vody a pridala trocha škorice a med, je to sýte, voňavé a veľmi chutné, vďaka za dobrý recept:yes:

    Odpovědět

  • danila danila

    to musím vyskúšať, len nemám javorový sirup dám lesný med:-)

    Odpovědět

Tématické fráze: smoothie recepty na snídani snídaně smoothie recepty smoothie recepty k snidani smoothie k snidani smoothie recepty na snídaně smoothie ke snídaní smoothie recepty kakaové smoothie z tvarohu a burakoveho masla

Zapomněl/a jsem heslo