){kind=small}
Tvarůžková pomazánka (dle Kluků v akci)
Tvarůžky nebo také syrečky buď milujete, nebo nesnášíte. Nejen že skvěle chutnají, ale navíc jsou zdravé, protože obsahují vysoké procento bílkovin a žádný tuk. Geniální je tvarůžková pomazánka, namazaná na dokřupava vypečené topince.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 940 kJ / 1 420 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,21 g |
| Tuky | 111,77 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 243 mg |
| Sodík | 4,98 g |
| Sůl | 12,27 g |
| Sacharidy | 16,34 g |
Postup přípravy
Krok 1: Změklé máslo dáme do mísy, mírně osolíme a vyšleháme dohladka. Přidáme žervé a znovu vyšleháme.
Krok 2: Tvarůžky rozmačkáme vidličkou nebo nastrouháme, přidáme je k máslové směsi a vše vyšleháme do pomazánkové konzistence.
Krok 3: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Pažitku omyjeme a nasekáme. Cibuli a pažitku vmícháme do pomazánky a dochutíme kmínem. Ochutnáme a podle chuti opatrně dosolíme, protože tvarůžky jsou samy o sobě výrazně slané.
Krok 4: Pomazánku zakryjeme a necháme v chladničce dobře odležet, nejlépe do druhého dne.
Krok 5: Odleželou pomazánku mažeme na čerstvý chléb a před podáváním lehce posypeme mletou paprikou.
Zveřejněno 8. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarůžková pomazánka (dle Kluků v akci)
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1EQ0
Moje poznámka
Tvarůžková pomazánka (dle Kluků v akci)
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1EQ0
Nejnovější recepty
Pikantní pagáče se škvarky
Přidáno před 2 hodinami
Dýňová polévka s cottage sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Dýňové placky se sýrem a celerem
Přidáno před 3 hodinami
Krkovička na žampionech s vídeňskými knedlíčky
Přidáno před 4 hodinami
Brokolice zapečená s houbami
Přidáno před 5 hodinami
Roláda se zelím
Přidáno před 7 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýňová polévka s uzeným
Mirrika před 42 minutami
Maminčina svíčková – snadná i pro začátečníky
Maestra před 3 hodinami
Kuře v temnotách
Leren před 5 hodinami
Mrkvové bábovičky s kakaem
ZboSy před 5 hodinami
Špenátový quiche
ZboSy před 5 hodinami
Játra pana premiéra
kimlo před 6 hodinami
Kynutá bábovka
MiliOulikova před 7 hodinami
Poctivá květáková polévka
mz.so@ před 9 hodinami
Jablečné lívance
Hana9 před 13 hodinami
Dobětický guláš
Roobass před 19 hodinami
Tématické fráze:
tvarůžkova pomazánka,
kluci v akci,
tvarůžková pomazánka recept,
pomazánka z olomouckých tvarůžků,
tvarůžková pomazánka od babičky,
kluci v akci recepty,
výborná tvarůžková pomazánka,
tvarůžková pomazánka podle babičky,
kluci v akci všechny recepty,
nejlepší tvarůžková pomazánka,
pomazánka z tvarůžku,
pomazánka tvarůžková,
tvarůžková polévka kluci v akci,
zralé babičky a kluk,
tvaruskova pomazanka,
recepty kluci v akci,
recept tvarůžková pomazánka,
kluci v akci pomazanky,
kluci vakci,
recepty z pořadu kluci v akci
Suroviny:
sýr tvarůžky kulaté,
máslo,
sýr žervé,
cibule,
pažitka,
sůl,
kmín celý,
paprika sušená sladká
Komentáře (24)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
děkuji, ale ty je máš daleko hezčí. Mám už přání pro ježíška o nový foťák