Chia semínka s borůvkami a tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenChia semínka namočíme do mléka a necháme do druhého dne nabobtnat. Alespoň 2 x promícháme v rozmezí několika hodin.Chia semínka přecedíme a přebytečné mléko použijeme do…
Tvaroh nízkotučný - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Tvarohový koláč s meruňkami II.
Recept ještě nebyl hodnocenMouku, cukr, vanilkový cukr, máslo a vejce vypracujeme do hladkého těsta , vyložíme jim koláčovou formu a dáme 1-2 hodiny do chladna. Mezitím připravíme náplň. Do…
Tvarohový koláč s jahodovo-malinovým pyré
Recept ještě nebyl hodnocenTento moučník je velmi jednoduchý, krásně vypadá a skvěle chutná. Tvoří ho těsto, které je díky máslu a tvarohu vláčné, a ovocná vrstva, kterou připravíme z čerstvých…
Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenLívance v domácnosti s dětmi frčí ve velkém, a proto maminky stále zkouší další a další varianty. Jedny z nejoblíbenějších jsou tradiční kynuté a jablíčkové. Vyzkoušejte…
Piškotová želva
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravíme si menší půlkulatou nerezovou misku(může být i plastová),2 mikrotenové sáčky a 2 párátka. Kiwi umyjeme, oloupeme, nakrájíme na kolečka. Z mléka, cukru a…
Roláda pistáciová
Recept ještě nebyl hodnocenUšleháme žloutky s cukry do pěny, přidáme mouku s kakaem a sníh z bílků lehce zabalíme do těsta, vylijeme na plech s pečícím papírem, pečeme tak 20 minut, můžeme…
Broskvový dezert s Mascarpone
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve připravíme těsto smícháním vajíčka s cukrem (cukru může být i méně, jak má kdo rád sladké), přidáme mléko a postupně další suroviny. Pečeme na 180°C až bude…
Tvarohové muffiny (Dukanova dieta)
Recept ještě nebyl hodnocenZ bílků ušleháme sníh. Všechny ostatní ingredience smícháme dohromady a opatrně přimícháme sníh. Těstem naplníme košíčky do poloviny. Pečeme v rozehřáté troubě na 180°C…
Tvarohové muffiny (Dukanova dieta)
Recept ještě nebyl hodnocenZ bílků ušleháme sníh. Všechny ostatní ingredience smícháme dohromady a opatrně přimícháme sníh. Těstem naplníme košíčky do poloviny. Pečeme v rozehřáté troubě na 180°C…
Tvarohovo-jablečný koláč
Recept ještě nebyl hodnocenNenáročný na přípravu, ale božský na chuť je tento jablečný koláč. Nastrouhaná jablíčka spojíme v těsto, které zvláční tvaroh a sníh z bílků mu zase dodá nadýchanost.…
Kokosová bábovka
Recept ještě nebyl hodnocenMůže se zdát, že jde o další obyčejnou a suchou bábovku. Avšak tato opravdu klame svým vzhledem. Voní dokonale po kokosu, uvnitř je vláčná po tvarohu a díky použití…
Celerovomrkvová pomazánka od Petra Havlíčka
Recept ještě nebyl hodnocenMrkev i celer nastrouháme na tenké nudličky. Celeru by mělo být dvakrát více než mrkve. Smícháme s majolkou a tvarohem. Ušleháme dohladka. Ochutíme solí, pepřem a…
Pribináček trochu dietněji
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravíme si klasicky vanilkový pudink, ale v menším množství mléka jak je zvyklé, při vaření přidáme 2 lžíce cukru. Do větší mísy dáme 2 tvarohy, zakysanou smetanu a…
Měkký tvaroh s ředkvičkami a koprem
Recept ještě nebyl hodnocenNe nadarmo se říká, že v jednoduchosti je krása. Měkký tvaroh, s ředkvičkami a aromatickým koprem, je doslova nabitý bílkovinami, skvěle chutná a můžete jej zařadit i do…
Krupicový koláč s tvarohem a ovocem (rybízem)
Recept ještě nebyl hodnocenSpodní vrstvu tohoto koláče tvoří křehké těsto, se kterým se sice hůře manipuluje, ale chuťově je naprosto lahodné. Na něj pak vrstvíme tvarohovou vrstvu ve které je…
Zdravější zebra cake
Recept ještě nebyl hodnocenVyšleháme vejce s cukrem.Do jiné mísy prosejeme mouku s práškem do pečiva (dávám jedlou sodu).Do mísy se směsí vejce s cukrem či jiným sladidlem přidáme zbylé suroviny,…
Tvarohová roláda
Recept ještě nebyl hodnocenTvaroh, Heru, cukr , vejce utřeme a k utřenému přidáme mouku a pr. do pečiva. Těsto rozdělíme na 2 díly. Rozválíme placku a sypeme vl. ořechy, rozinkami, kandovaným…
Rybí pomazánka s avokádem
Recept ještě nebyl hodnocenAvokádo oloupeme a rozmačkáme, přidáme tvaroh, sardinky a společně vyšleháme nebo vymícháme. Ochutíme solí a citronovu šťávou, vmícháme krájenou cibulku a pažitku. Na…
Light tiramisu
Recept ještě nebyl hodnocenVyšleháme 2 tvarohy a 2 jogurty Milko, přidáme zrníčka z vanilky a dosladíme podle chuti (pokud se vám bude krém zdát moc tuhý, přilijte trochu mléka).Nachystáme si…
Racio košíčky
Recept ještě nebyl hodnocenTěsto: Suroviny smícháme dohromady v hladké nelepivé těsto a dáme vychladit do druhého dne. Vymačkáme do košíčků a pečeme při teplotě 180 °C. Po vychladnutí vyklopíme. …
Racio košíčky
Recept ještě nebyl hodnocenTěsto: Suroviny smícháme dohromady v hladké nelepivé těsto a dáme vychladit do druhého dne. Vymačkáme do košíčků a pečeme při teplotě 180 °C. Po vychladnutí vyklopíme. …
Čokoládový fitness dort ze špaldové mouky s jablky
Recept ještě nebyl hodnocenMouku smíchejte s ovesnými vločkami, kakaem, kypřícím práškem, chia semínky, nakrájenými jablky, skořicí, vejcem a sladidlem dle chuti. Směs dejte péct cca na 35-40…
„Nejen pro těhotné s cukrovkou“: Jahodový moučník
Recept ještě nebyl hodnocen4 lžičky želatiny smíchejte se 4 lžícemi studené vody a nechte nabobtnat (cca 5 minut). Mezitím rozdrobte sušenky válečkem v čisté utěrce na co nejjemnější drť -…
Zákusek bez výčitek
Recept ještě nebyl hodnocenVyšlahala som 4 bielka so štipkou soli do tuha, potom som pridala 250 g mletého maku, 120 g bieleho nízkotučného jogurtu, 2 polievkové lyžice práškového proteinu, ja som…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
