Proteinovo- tvarohový koláč podle Eduarda
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 912 kJ / 1 174 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,34 g |
| Tuky | 35,43 g |
| Vláknina | 12,30 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 432 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 100,26 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny kromě ovoce smícháme a lehce vyšleháme.
Krok 2: Těsto vylijeme do formy a poklademe ovocem. Formu vyložíme pečícím papírem, ale můžeme i vymazat a vysypat.
Krok 3: Pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů cca 45 min (do doby, kdy se těsto přestane lepit na špejli).
Zveřejněno 10. 3. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Proteinovo- tvarohový koláč podle Eduarda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G41r
Moje poznámka
Proteinovo- tvarohový koláč podle Eduarda
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G41r
Nejnovější recepty
Květákový mozeček se sýrem a slaninou
Přidáno před 21 minutami
Svatomartinská husa na pomerančích nadívaná jablky od vinařů z Habánských sklepů
Přidáno před 3 hodinami
Snadná večeře s houbami
Přidáno před 3 hodinami
Svatomartinské rohlíčky ze 3 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 4 hodinami
Plněné smažené kotlety
Přidáno před 6 hodinami
Pečený kečup
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svatomartinské mini rohlíčky ze 3 surovin bez kynutí
Merylas před 9 minutami
Vláčná bábovka
jalamo před 1 hodinou
Palačinka na plechu
Momok před 1 hodinou
Hovězí pupek na česneku
Marcia před 4 hodinami
Řízek s bramborovým salátem
magdalenka před 5 hodinami
Kachna s jablky a cibulí
Dobeska před 5 hodinami
Pivovarský tokáň
poirotka před 6 hodinami
Zasmažená pórková polévka
poirotka před 6 hodinami
Prdelačka
Lucie Hertlova před 7 hodinami
Suroviny:
tvaroh nízkotučný,
vejce,
vločky ovesné,
proteinový prášek,
ořechy,
med
Komentáře (3)