Přezrálé banány můžete chytře využít na mnoho způsobů. Inspirujete se našimi tipy?
7. 11. 2025
7. 11. 2025
|
Banány mají kromě chuti i zdravotní benefity. Jsou zdravým zdrojem rychlé energie, podporují trávení, obsahují vitamíny a hlavně minerály důležité pro zdravé srdce, snižují cholesterol.
Jako ovoce schované do snadno odstranitelné slupky jsou banány ideální svačinou pro děti i dospělé. Pečené i nepečené moučníky a dezerty jsou s nimi chutné a vyhledávané. Banány, kterým ztmavla slupka, jsou dobře upotřebitelné.
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Co s přezrálými banány
Různé osvěžující nápoje, jako například milkshakes, koktejly a smoothies, jsou výborné, rychlé a jednoduché. Banány stačí rozmixovat s některým mléčným výrobkem. Díky tomu, že jsou hodně sladké, není potřeba nápoje přislazovat.
Poháry s přezrálými banány
Přidání nakrájeného nebo rozmačkaného banánu do pohárů s tvarohem, smetanou nebo jogurtem uvítají nejen děti, ale i dospělí. Stačí je doplnit trochou čokolády a dospělým přilít vaječný likér. Z banánů lze připravit mnoho chutných dezertů.
Moučníky s přezrálými banány
Chuťovky z přezrálých banánů
Nepečené cukroví z přezrálých banánů
Banány mohou být také základem nepečeného cukroví, třeba v podobě jednoduchých a sladkých jednohubek, které zvládnou připravit i děti. Ovšem i pralinky nebo nepečené kuličky se mohou stát součástí svátečních okamžiků.
Cukroví a sušenky s přezrálými banány
Banány mohou někdy nahradit vejce, což lze s úspěchem využít při pečení sušenek nebo jiného pečeného cukroví. Většina sušenek je jednoduchých, prostě se jen z hmoty udělá placička a upeče. Úspěch u našich nejmenších je tak zaručen.
Dorty a řezy z přezrálých banánů
Známý Krtkův dort by bez banánů nebyl úplný. Receptů na dort nebo řezy s banány v náplni máme na našem webu také dostatek. Stačí "zalistovat" a vybrat si ten, který vás osloví. Kromě chuti takové zákusky většinou také skvěle vypadají.
Zmrzlina a nanuky z přezrálých banánů
Nesmíme zapomenout na mražené pochoutky. Banánová zmrzlina nebo nanuky potěší nejednoho mlsouna. Jejich příprava je snadná a zvládne ji i začátečník. Sváteční chvíle tak můžeme obohatit o mraženou a zároveň zdravou pochoutku.
Dezerty s přezrálými banány
Inspirací na zpracování přezrálých banánů se může stát například videorecept na jednoduchý a chutný strouhaný koláč s banánovou náplní. Dobrou chuť.
Sdílejte s přáteli
Další tipy a triky
Přečtěte si Zobrazit více
Komentáře