Morning booster

Name: Morning booster
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 avokádo; 2 banány; 1 hrnek polotučného mléka (nebo alternativy – sójové, kokosové, mandlové); 140 g Skyru natur

Hannkka

6 názorů

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

29. 5. 2017 13:26

1 1 avokádo

2 2 banány

1 hrnek 1 hrnek polotučného mléka (nebo alternativy – sójové, kokosové, mandlové)

140 g 140 g Skyru natur

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 182 kJ / 283 kcal
Bílkoviny	10,66 g
Tuky	4,29 g
Vláknina	5,40 g
Cholesterol	15 mg
Sodík	102 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	48,25 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Všechny ingredience rozmixujte do hladka.
Nalijte do dvou sklenic, případně dvou misek, pokud chcete jíst s müsli. Výborně chutná s jahodami a šťávou z poloviny limetky – ingredience můžete přidávat dle vaší chuti.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (10×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Nejlepší vaječný koňak Videorecept

Nejlepší vaječný koňak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

happy.lenulka 60 min

Bezinkový sirup Videorecept

Bezinkový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 110 min

Bezová šťáva Videorecept

Bezová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Katerina Valigurova 60 min

Načíst další

Přečtěte si

15 receptů

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Hitem internetu je květákový steak s rajčaty a mozzarellou: Chutná skoro jako pizza, ale je mnohem zdravější

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Komentáře

Hannkka

30. 5. 2017 09:39

ivulinka: Dobrý den, já jsem pro Skyr z Bohušovické mlékárny recept chystala a fotka je moje, takže myslím, že ji klidně můžeme použít :)

Hannkka

30. 5. 2017 09:38

Skyr je z Islandu a podobá se řeckému jogurtu, ale vyrábí se jinak, proto taky nemá skoro žádný tuk, ale zůstává v něm hodně bílkovin.

Nadja

29. 5. 2017 22:57

maris: děkuji - jogurt je také dobrý.....

maris

29. 5. 2017 19:24

Nadja: já jsem Skyr měla - je to spíš jogurt

Nadja

29. 5. 2017 19:22

ivulinka: nevím, Skyr neznám, ale domnívám se, že sýr to není.
Na těch oficiálních stránkách jsem četla, že je to zakysaná pochoutka - tedy snad něco jako zakysaná smetana???

ivulinka

29. 5. 2017 13:34

Hlavní fotka je zkopírovaná z oficiálních stránek sýru Skyr, tady je důkaz:
https://www.skyr-kapucin.cz/
A protože sem se vkládají pouze vlastní fotky, tak ji mažu.