Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Mečoun v pomerančové zálivce

Hodnocení receptu je 4,3 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

spagetka spagetka

Snadný

Mečoun v pomerančové zálivce
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 429 kJ /
820 kcal
Bílkoviny92,32 g
Tuky50,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 296 mg
Sodík 180 mg
Sůl0,45 g
Sacharidy0,08 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme šťávu z jednoho pomeranče, pár kapek limetky, sůl, pepř. Mečouna do této marinády vložíme a marinujeme po obou stranách aspoň 1 hodinu. Krok 2: Ve wok nebo jiné podobné pánvi rozpálíme olej s máslem, vložíme osušenou rybu a restujeme po obou stranách 4 minuty. Poté podlijeme zbytkem marinády a dusíme při otáčení ryby asi 10 minut. Krok 3: Oloupeme si druhý pomeranč, rozdělíme na dílky. Část dílků vhodíme cca 3 minuty před dokončením k masu, zbylé si necháme na ozdobu. Krok 4: Šťávu dochutíme. Povrch filetu poklademe plátky másla, kousky pomeranče a přelijeme šťávou. Jako příloha brambory na různý způsob.
Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 5. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mečoun v pomerančové zálivce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6N1O

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mečoun v pomerančové zálivce

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6N1O

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

JanaDorazinova JanaDorazinova 17. 5. 2016 15:10
No teda, pane jo!! Kam zajít na mečouna??. Nikdy jsem ho asi nejedla, nevím o tom. Vypadá to moc dobře :-):yes:

danielle72 danielle72 17. 5. 2016 12:35
:yes: Neznám chutnější rybu!

Zobrazit starší odpověď
mika59 mika59 17. 5. 2016 18:03
spagetka: Díky za odkaz:yes:, to mě hodně zaujalo...:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 17. 5. 2016 19:12
mika59: I mne :-)

spagetka spagetka přidala nové fotografie! 17. 5. 2016 11:41

Mečoun v pomerančové zálivce

Mečoun v pomerančové zálivce

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
mečoun recept, mečoun recepty, recept na mečouna, pomerančová zálivka, mecoun, recepty mečoun, mecoun se zalivkou, mečoun top recepty, mečoun top recepty, recept mecoun, recept z mečouna, mečoun top recept, mečou na másle, recepty příprva mečozna, mecoun na pomerancich, mečoun jak chutna, mládě mečoun, jak chutna mecoun

Suroviny:
filet z mečouna, pomeranče, šťáva limetková, sůl, pepř, olej, máslo

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu