Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 824 kJ / 2 348 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 215,42 g |
| Tuky | 147,72 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 545 mg |
| Sodík | 3,39 g |
| Sůl | 8,48 g |
| Sacharidy | 38,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: V osolené vodě uvaříme brokolici do měkka. Špagety uvaříme dle návodu na obalu.
Na rozpáleném oleji (cca dvě lžíce), osmahneme na jemno nakrájenou cibulku, přidáme na kousky nakrájená kuřecí prsa a nakrájenou slaninu. Osolíme, opepříme, chvíli restujeme a přidáme nadrobno pokrájený česnek. Krok 2: Brokolici nakrájíme na drobno, přidáme do směsi, přilijeme dva šálky mléka a promícháme. Přisypeme půlku nastrouhaného parmazánu (druhou půlku necháme na posypání) a hrst posekané petrželky. Krok 3: Přidáme uvařené špagety a chvíli mícháme, až se špagety se směsí dobře prohřejí.
Podáváme posypané parmazánem.
Na rozpáleném oleji (cca dvě lžíce), osmahneme na jemno nakrájenou cibulku, přidáme na kousky nakrájená kuřecí prsa a nakrájenou slaninu. Osolíme, opepříme, chvíli restujeme a přidáme nadrobno pokrájený česnek. Krok 2: Brokolici nakrájíme na drobno, přidáme do směsi, přilijeme dva šálky mléka a promícháme. Přisypeme půlku nastrouhaného parmazánu (druhou půlku necháme na posypání) a hrst posekané petrželky. Krok 3: Přidáme uvařené špagety a chvíli mícháme, až se špagety se směsí dobře prohřejí.
Podáváme posypané parmazánem.
Zveřejněno 22. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety s brokolicí a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GNk7
Moje poznámka
Špagety s brokolicí a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GNk7
Nejnovější recepty
Cuketový sachr
Přidáno před 5 hodinami
Marmeláda z rynglí
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí karbanátky s pečenými rajčaty (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 20 hodinami
Tvarohový chia pohár s ostružinami a čokoládou
Přidáno před 20 hodinami
Salát z pečených rajčat
Přidáno 2. 9. 2025 16:28:03
Rýžová kaše s jablky
Přidáno 2. 9. 2025 10:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kečup
Mistrova před 45 minutami
Bábovka z tvarohu
Pavla.fic před 1 hodinou
Drobenková buchta se švestkami
anna.s před 1 hodinou
Rajská z čerstvých rajčat
Onzyx před 4 hodinami
Dukátové buchtičky
Jarda1972 před 4 hodinami
Buchta Rafaelo
Alicia8 před 4 hodinami
Špenátová polévka s mlékem
Kajkajak před 5 hodinami
Krkovička po farářsku
Tamarilka před 6 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
alus.s před 6 hodinami
Cikánské řízky
hd.monthy před 7 hodinami
Tématické fráze:
špagety s brokolicí,
špagety s kuřecím masem a brokolicí,
špagety s brokolicí a kuřecím masem,
špagety s kuřecím masem a brokolice,
spagety kurecim a s brokolicí,
spagety kurecim masem s brokolicí,
těstoviny s brokolicí a kuřecím masem,
spagety s kurecim a brokolice,
kuřecí maso s brokolicí,
spageti s brokolicí,
špagety s kurecim a brokolici,
spagety s kuřecím masem a s brokolicí,
soagety z krabim masem,
špagety s masem a brokolicí,
recepty brokolice s kuřecím masem,
špagety kuřecí maso brokolice,
mrkev smasem,
špagety s kuřecím masem,
zapecene spagety s kurecim masem a brokolicí,
těstoviny s kuřecím masem a brokolicí
Suroviny:
prsa kuřecí,
brokolice,
těstoviny špagety,
slanina,
parmazán,
cibule,
česnek,
mléko,
petrželka,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (4)