Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 824 kJ / 2 348 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 215,42 g |
| Tuky | 147,72 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 545 mg |
| Sodík | 3,39 g |
| Sůl | 8,48 g |
| Sacharidy | 38,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: V osolené vodě uvaříme brokolici do měkka. Špagety uvaříme dle návodu na obalu.
Na rozpáleném oleji (cca dvě lžíce), osmahneme na jemno nakrájenou cibulku, přidáme na kousky nakrájená kuřecí prsa a nakrájenou slaninu. Osolíme, opepříme, chvíli restujeme a přidáme nadrobno pokrájený česnek. Krok 2: Brokolici nakrájíme na drobno, přidáme do směsi, přilijeme dva šálky mléka a promícháme. Přisypeme půlku nastrouhaného parmazánu (druhou půlku necháme na posypání) a hrst posekané petrželky. Krok 3: Přidáme uvařené špagety a chvíli mícháme, až se špagety se směsí dobře prohřejí.
Podáváme posypané parmazánem.
Na rozpáleném oleji (cca dvě lžíce), osmahneme na jemno nakrájenou cibulku, přidáme na kousky nakrájená kuřecí prsa a nakrájenou slaninu. Osolíme, opepříme, chvíli restujeme a přidáme nadrobno pokrájený česnek. Krok 2: Brokolici nakrájíme na drobno, přidáme do směsi, přilijeme dva šálky mléka a promícháme. Přisypeme půlku nastrouhaného parmazánu (druhou půlku necháme na posypání) a hrst posekané petrželky. Krok 3: Přidáme uvařené špagety a chvíli mícháme, až se špagety se směsí dobře prohřejí.
Podáváme posypané parmazánem.
Zveřejněno 22. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety s brokolicí a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GNk7
Moje poznámka
Špagety s brokolicí a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GNk7
Nejnovější recepty
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno před 3 hodinami
Likérové kávy
Přidáno před 8 hodinami
Lískooříškové kuličky
Přidáno před 9 hodinami
Kroupové rizoto s liškami a špekem podle Jana Punčocháře
Přidáno před 10 hodinami
Máslová vánočka s rozinkami
Přidáno před 19 hodinami
Ráďův vánoční bramborový salát
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ořechovo-jablečný koláč II
jliv22 před 27 minutami
Hrníčková bábovka
karolinanenickova10 před 45 minutami
Výborné lasagne
Ketynna před 2 hodinami
Uzený bůček pečený s brambory v jednom pekáčku
Jan Nemec před 2 hodinami
Květáková polévka
tomstny před 2 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Wanilor před 2 hodinami
Polévka s rýží a hráškem
Kajkajak před 3 hodinami
Salát z hlávkového zelí a mrkve
szelko před 3 hodinami
Nejlepší langoše
LUCAH před 5 hodinami
Tématické fráze:
špagety s brokolicí,
špagety s kuřecím masem a brokolicí,
špagety s brokolicí a kuřecím masem,
špagety s kuřecím masem a brokolice,
spagety kurecim a s brokolicí,
spagety kurecim masem s brokolicí,
těstoviny s brokolicí a kuřecím masem,
spagety s kurecim a brokolice,
kuřecí maso s brokolicí,
spageti s brokolicí,
špagety s kurecim a brokolici,
spagety s kuřecím masem a s brokolicí,
soagety z krabim masem,
špagety s masem a brokolicí,
recepty brokolice s kuřecím masem,
špagety kuřecí maso brokolice,
mrkev smasem,
špagety s kuřecím masem,
zapecene spagety s kurecim masem a brokolicí,
těstoviny s kuřecím masem a brokolicí
Suroviny:
prsa kuřecí,
brokolice,
těstoviny špagety,
slanina,
parmazán,
cibule,
česnek,
mléko,
petrželka,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (4)