Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketový perník se slunečnicovými semínky

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Zigulka

Snadný

Cuketový perník se slunečnicovými semínky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

350 g 350 g cukety

350 g 350 g hladké mouky

2 dl 2 dl oleje

3 3 vejce

1 1 vanilkový a 1 skořicový cukr

200 g 200 g cukru moučka

1 1 kypřící prášek do perníku (použila jsem i obyč prodopeč)

2-3 lžíce 2-3 lžíce kakaa

100 g 100 g loupaných slunečnicových semínek

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	20 990 kJ / 5 017 kcal
Bílkoviny	89,84 g
Tuky	286,28 g
Vláknina	37,25 g
Cholesterol	777 mg
Sodík	399 mg
Sůl	0,83 g
Sacharidy	503,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu nastrouháme na jemno a slijeme přebytečnou vodu. Krok 2: Vejce vyšleháme s moučkovým cukrem do pěny. Přidáme cukry, cuketu, olej, mouku s práškem, kakao, semínka a dobře promícháme. Krok 3: Těsto vylijeme na plech a pečeme na 170°C asi 30 minut.

Cuketu nastrouháme na jemno a slijeme přebytečnou vodu.
Vejce vyšleháme s moučkovým cukrem do pěny. Přidáme cukry, cuketu, olej, mouku s práškem, kakao, semínka a dobře promícháme.
Těsto vylijeme na plech a pečeme na 170°C asi 30 minut.

TIP: Jak připravit nadýchaný hrníčkový perník

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 7. 2017

Poznámka autorky Zigulka

perník je velmi vláčný a výborný

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketový perník se slunečnicovými semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DOJB

Mrkvové muffiny se slunečnicovými semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Vareniste.cz

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kedlubna 35 min

Skořicový koláč se slunečnicovými semínky a švestkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 45 min

Kuřecí proužky se slunečnicovým semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Colombo65 45 min

Pražená slunečnicová semínka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hanahcotton 10 min

Paté ze slunečnicových semínek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lucasinka

Zobrazit více

Jednoduché lívanečky z cottage sýra

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Zigulka 20 min

Krémová polévka s bramborem a česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Zigulka 30 min

Kapustové karbanátky s ovesnými vločkami a mrkví pečené v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zigulka 60 min

Jablíčkové špaldové placky se zakysanou smetanou nejen pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zigulka

Králík pečený se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Zigulka 120 min

Batátová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zigulka 60 min

Zobrazit více

Moučníky
Perníky

Cuketa
Česká kuchyně
Sladké chutě
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Letní recepty
Pečení

Moje poznámka

Cuketový perník se slunečnicovými semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DOJB

Náhodný recept

Jahodovo-třešňové koláče s kysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

srettka 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Králík s houbovou smetanovou omáčkou

Přidáno před 6 hodinami

Líné koláče Videorecept

Líné koláče

Přidáno před 10 hodinami

Zapečený květák s chorizovou krustou

Přidáno 17. 8. 2025 15:31:28

Cuketovo-dýňová omáčka s koprem

Přidáno 17. 8. 2025 15:22:10

Zapečené plátky patizonu

Přidáno 17. 8. 2025 15:15:19

Staročeské čápy s mákem, švestkami a zakysanou smetanou

Přidáno 17. 8. 2025 15:06:46

Další recepty

Komentáře (3)

Zigulka 14. 8. 2019 10:38

jaroko: To mě moc těší. Také jsem nedávno recept zase oprášila. Hotový perník jsem pomazala domácí rybízovou marmeládou a posypala rozdrcenýma kakaovýma Bebe sušenkama. :)