Kuřecí proužky se slunečnicovým semínkem
Doba přípravy: 45 minut 4-6 porcí Drůbeží maso 11 názorů
Suroviny
- 1 kg kuřecích prsou
- 4 PL slunečnicového semínka
- 1 červená kapie
- 1 svazek mladé cibulky
- provensálské koření
- olivový olej
- sůl
- pepř
Postup přípravy receptu
Kuřecí prsa rozkrojíme na tenké plátky a ty nakrájíme na proužky. Z olivového oleje, soli, pepře a provensálského koření smícháme marinádu, kterou vlijeme na proužky kuřecího masa a poctivě promícháme. Dáme do lednice na cca 30 minut uležet.
V pánvi WOK na trošce oliv. oleje orestujeme 4 PL slunečnicového semínka a vložíme maso, které za vysoké teploty zprudka opékáme.
Jakmile je maso hotové přidáme na malé kostičky nakrájenou kapii, a nakrájenou zelenou část mladé cibulky. Lehce prohřejeme a je hotovo.
Jako příloha rýže, nebo i hranolky, krokety - dle gusta. Výborná je k tomu nivová omáčka a lehce povařené růžičky brokolice.
Poznámka
Kdo hledá štávu, může si ke konci vaření maso podlít trochou vody se solamylem - dle požadavků strávníků.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 236 kuchařů a kuchařek
Ohodnoťte recept: Kuřecí proužky se slunečnicovým semínkem
-
Colombo
to je přímo výstavní fotografie
.No a protože masové směsky u nás nikdy nezklamou,posílám boďku
. -
Jednoduché, rychlé a krásně to vypadá!
Ukládám a boduju!:yes -
Krásné fotky, báječný recept. +
-
Otíku, BINGOOO
To se ti opravdu povedlo!! -
Vcelku jednoduché jídlo, ovšem dobré už od pohledu-dělám něco podobného
dávám ti boda -
moooc pěkné
Tento typ jídel máme moc rádi -
Zajímavé oživení... bodík už je na cestě
a brzy vyzkoušíme...
-
Moc lákavá bašta.
-
Mňam.
-
Tak...náhle mi došla slova, Colombo ty bys u nás v kuchyni byl vítán!
, ,
