Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rukolový salát a vejci

Name: Rukolový salát a vejci
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 200 g polníčku; 200 g rukoly; 3 vejce; cherry rajčata; olivový olej; sůl; mletý pepř

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Misina

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min bez doby chladnutí vajec

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava, bez doby chladnutí vajec)

Rukolový salát a vejci, Rukolový salát s vejci — Rukolový salát s vejci

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 2 porce

2porce

200 g 200 g polníčku

200 g 200 g rukoly

3 3 vejce

cherry rajčata

olivový olej

sůl

mletý pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 042 kJ / 488 kcal
Bílkoviny	35,37 g
Tuky	28,68 g
Vláknina	13,33 g
Cholesterol	777 mg
Sodík	372 mg
Sůl	0,63 g
Sacharidy	15,43 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme natvrdo vejce ve formě podle návodu. Pokud formu nemáme, uvaříme vejce klasickým způsobem a po uvaření zchladíme a oloupeme. Krok 2: Ve vodě opláchneme polníček a rukolu, necháme okapat. Pak načechraně položíme na talíř. Krok 3: Poklademe rajčata a nakrájená vejce. Krok 4: Osolíme a opepříme. Krok 5: Následně pokapeme podle chuti olivovým olejem.

Uvaříme natvrdo vejce ve formě podle návodu. Pokud formu nemáme, uvaříme vejce klasickým způsobem a po uvaření zchladíme a oloupeme.
Jak dlouho vařit vejce
Ve vodě opláchneme polníček a rukolu, necháme okapat. Pak načechraně položíme na talíř.
Poklademe rajčata a nakrájená vejce.

Jak ozdobně vytvarovat vejce natvrdo?
Osolíme a opepříme.
Následně pokapeme podle chuti olivovým olejem.

TIP: Rukola na talíři

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 11. 2019

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (27× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rukolový salát a vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oLOz

Rukolový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

maris 10 min

Luxusní rukolový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Darja 15 min

Rukolový salát s vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 33 min

Rukolový salát se ztraceným vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

veronicaskitchencz

Rukolový salát se ztraceným vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 15 min

Svěží rukolový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

MartinJasso 3 min

Zobrazit více

Vepřová krkovice s fazolkami na medu a pečenými brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Misina 60 min

Vajíčkové jednohubky ve formě

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Misina 30 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Zelenina
Rajčata
Recepty do 100 korun
Recepty do 20 minut
Rychlé recepty
Levné recepty
Svačina
Běžný den

Moje poznámka

Rukolový salát a vejci

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oLOz

Náhodný recept

Jablková žemlovka Videorecept

Jablková žemlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketové sushi

Přidáno před 1 hodinou

Panenka v kopru

Přidáno před 2 hodinami

Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce

Přidáno před 11 hodinami

Hermelín pečený v listovém těstě

Přidáno 15. 6. 2025 17:48

Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem

Přidáno 15. 6. 2025 17:17

Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou

Přidáno 15. 6. 2025 17:10

Další recepty

Komentáře (5)

veronika_straka moderátorka 26. 2. 2024 11:07

Skvělá kombinace a ta vajíčka, sladké

Marie Svarcova 26. 2. 2024 08:36

rukolu i vejce mám ráda, výborný salát

Misina 7. 11. 2019 07:45

Ano prosím a můj vynález.

Lenunka 6. 11. 2019 18:17

http://www.vejceveforme.cz/recepty/
to jsou Vaše stránky?

Misina přidal novou fotografii! 6. 11. 2019 16:12

Přečtěte si

Jak ozdobně tvarovat vejce natvrdo? Video poradí, jak snadno zdobit plátky vajíček Hodnocení 41×

Jak ozdobně tvarovat vejce natvrdo? Video poradí, jak snadno zdobit plátky vajíček

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Rukola se snadno pěstuje na záhoně nebo v truhlíku. Nenáročná rostlina má příjemně štiplavou chuť a je velmi úrodná Hodnocení 14×

Rukola se snadno pěstuje na záhoně nebo v truhlíku. Nenáročná rostlina má příjemně štiplavou chuť a je velmi úrodná

Žloutkové věnečky: Kombinace dobře připraveného odpalovaného těsta a máslového krému s vůni rumu je božská

Vyzkoušeli jsme fígl, jak celý týden udržet čerstvé a křupavé ředkvičky: Nestačili jsme se divit, co dokáže trocha vody

Bramborový guláš s klobásou: Klasický základ doplněný o lečo dodá jídlu šťavnatost a zajímavou lehce nakyslou chuť

Rumcajs salát podle ČSN: Na pochoutku s točeným salámem nelze zapomenout Hodnocení 1×

Rumcajs salát podle ČSN: Na pochoutku s točeným salámem nelze zapomenout

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Nejnovější články

Klasická zelňačka: Kysané zelí a brambory jsou základ, kousky masa z voňavých uzených žeber polévku chuťově obohatí

Bramborový guláš s klobásou: Klasický základ doplněný o lečo dodá jídlu šťavnatost a zajímavou lehce nakyslou chuť

38 foto
Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

Anna.Milkova před 6 minutami

Nadýchané a měkoučké loupáky

Zu.bart před 32 minutami

Kulajda z cukety

Romana20 před 53 minutami

Jahodový koktejl s mátou Videorecept

Jahodový koktejl s mátou

MarcelaPa před 1 hodinou

Obrácené vepřové řízky z trouby

wimra před 2 hodinami

Bublanina z majonézy

Sarka13 před 3 hodinami

Tvarohové muffiny

Sefiragold před 3 hodinami

Lehký rýžový salát s ledovým salátem

jelima091 před 3 hodinami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Skolnice1705 před 4 hodinami

Barevný guláš - neguláš

Jan Nemec před 5 hodinami

Tématické fráze:
salát z rukoly, rukola salát, rukolový salát, salát rukola recept, rukola recepty, salát z rukoly recept, salát s rukolou, tarhoňový salát s rukolou, saláty z rukoly, recept na salát z z rukoly, salát rukola, rukolový salát s vejci

Suroviny:
polníček, rukola, vejce, rajče cherry, olej olivový, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Kapusta od babičky Videorecept

Kapusta od babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

nofrona 40 min

Kotlíkový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

magdalenka 180 min

Perníčky z DP

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

srettka 40 min

Recesní pivní dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jirina S 45 min

Snadné zapečené brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

LenaT 55 min

Rukolový salát a vejci

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

38 foto Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

38 foto
Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos