Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 042 kJ / 488 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,37 g |
| Tuky | 28,68 g |
| Vláknina | 13,33 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 372 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 15,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uvaříme natvrdo vejce ve formě podle návodu. Pokud formu nemáme, uvaříme vejce klasickým způsobem a po uvaření zchladíme a oloupeme.
Krok 2: Ve vodě opláchneme polníček a rukolu, necháme okapat. Pak načechraně položíme na talíř.
Krok 3: Poklademe rajčata a nakrájená vejce.
Krok 4: Osolíme a opepříme.
Krok 5: Následně pokapeme podle chuti olivovým olejem.
Zveřejněno 6. 11. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rukolový salát a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oLOz
Moje poznámka
Rukolový salát a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oLOz
Nejnovější recepty
Tvarohová roláda s mangem a čokoládou
Přidáno před 8 hodinami
Dezert z dušených jablek
Přidáno před 9 hodinami
Domácí bramborová bageta
Přidáno před 11 hodinami
Koprovka z nakládaného kopru
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí řízek ze stehen a bramborový salát s jablkem
Přidáno před 13 hodinami
Jednoduché zapečené gnocchi s kuřecím masem z jednoho pekáče
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smažený sýr bez smažení
Kajkajak před 56 minutami
Bábovka se strouhanými jablky
emilhorak1 před 3 hodinami
Nakládané ředkvičky v octě
Loiza před 4 hodinami
Pečené batáty
Eva_H před 4 hodinami
Znojemská omáčka z vepřového masa
Harym před 4 hodinami
Spätzle s nivou a sušenými rajčaty
gabichrz před 4 hodinami
Rebarborový koláč
Dobeska před 4 hodinami
Vejce v toustu
Sahula před 5 hodinami
Domácí lipánek
Kajkajak před 5 hodinami
Tématické fráze:
salát z rukoly,
rukola salát,
rukolový salát,
salát rukola recept,
rukola recepty,
salát z rukoly recept,
salát s rukolou,
tarhoňový salát s rukolou,
saláty z rukoly,
recept na salát z z rukoly,
salát rukola,
rukolový salát s vejci
Suroviny:
polníček,
rukola,
vejce,
rajče cherry,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (5)
to jsou Vaše stránky?