Rozlítané "holubky"
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 644 kJ / 2 783 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 223,10 g |
| Tuky | 42,60 g |
| Vláknina | 33,60 g |
| Cholesterol | 585 mg |
| Sodík | 634 mg |
| Sůl | 1,02 g |
| Sacharidy | 360,00 g |
Postup přípravy
Hlávkové zelí spaříme v horké vodě, listy odkrájíme (postupujeme až ke středu), velké listy překrojíme na čtvrtky. Krok 2: Mleté maso a rýži dáme do mísy a přidáme kečup, sůl (Podravku), pepř a promícháme s trochou oleje. Krok 3: Do pekáčku dáme pečící papír (aby se to nepřichytilo) a postupně rovnáme zelí tak, že jednotlivé listy vrstvíme na spodek a dáme na ně maso. Uděláme asi 2-3 vrstvy, podle toho, kolik máme zelí. Navrch klademe zbylé listy a zalijeme směsí vody ze zelí a rajského protlaku. Krok 4: Zapékáme cca 2 hod na 100°C.
Zveřejněno 5. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Moje poznámka
Rozlítané "holubky"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K32l
Moje poznámka
Rozlítané "holubky"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K32l
Nejnovější recepty
Žampiony na smetaně s kuřecím masem - rychlovka
Přidáno před 5 hodinami
Nakládané ředkvičky v octě
Přidáno před 13 hodinami
Veganský pudink s rebarborou
Přidáno před 14 hodinami
Bramborová polévka s fazolovými lusky a koprem
Přidáno před 18 hodinami
Palačinky s jahodovo-tvarohovou náplní
Přidáno před 18 hodinami
Papriky plněné kuskusem s restovanou zeleninou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová bublanina
Evculina84 před 9 hodinami
Bezový cheesecake
Jana2017 před 11 hodinami
Španělské ptáčky z mletého masa
Sahula před 14 hodinami
Laskonky jednoduché a křupavé
Hankali před 15 hodinami
Mini Pavlova
Hankali před 15 hodinami
Veky
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 16 hodinami
Zapečené kořeněné masové koule se smetanovou omáčkou
Lucie1001 před 16 hodinami
Citrónové muffiny s mákem
marepavla před 18 hodinami
Babiččina hrachovka
Kajkajak před 19 hodinami
Penne s kuřecím masem a nivou
helen.fon@seznam.cz před 19 hodinami
Suroviny:
maso vepřové mleté,
rýže,
zelí hlávkové,
olej slunečnicový,
sůl,
pepř,
kečup sladký,
protlak
Komentáře (1)