Trochu zdravější tvarohový koláč

Hodnocení receptu je 4,5 (17×)

JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

500 g 500 g tvarohu - nejlépe polotučného

3 3 vejce

4 lžíce 4 lžíce medu

3 lžíce 3 lžíce kakaa

1 sáček 1 sáček vanilkového pudinku

asi 8 8 kostiček vysokoprocentní čokolády

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 377 kJ / 1 763 kcal
Bílkoviny	95,14 g
Tuky	59,32 g
Vláknina	16,98 g
Cholesterol	857 mg
Sodík	518 mg
Sůl	1,03 g
Sacharidy	203,66 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvaroh s vajíčky ušleháme ve šlehači. Postupně přidáme med a pudinkový prášek a šleháme dohladka. Krok 2: Směs rozdělíme na dvě poloviny, do jedné přidáme kakao a vyšleháme. Krok 3: Nejlépe do silikonové formy na koláč nalijeme nejdříve světlou část těsta, na kterou poklademe kostičky čokolády, pak přilijeme tmavou část. Krok 4: Troubu vyhřejeme na 180 stupňů a korpus pečeme cca 20 minut. Pak stáhneme na 150°C a pečeme ještě 30 minut.
Raději hlídáme, aby byl koláč opravdu upečený, vyzkoušíme špejlí. Pokud se na ni těsto nelepí, je hotové.

Tvaroh s vajíčky ušleháme ve šlehači. Postupně přidáme med a pudinkový prášek a šleháme dohladka.
Směs rozdělíme na dvě poloviny, do jedné přidáme kakao a vyšleháme.
Nejlépe do silikonové formy na koláč nalijeme nejdříve světlou část těsta, na kterou poklademe kostičky čokolády, pak přilijeme tmavou část.
Troubu vyhřejeme na 180 stupňů a korpus pečeme cca 20 minut. Pak stáhneme na 150°C a pečeme ještě 30 minut.
Raději hlídáme, aby byl koláč opravdu upečený, vyzkoušíme špejlí. Pokud se na ni těsto nelepí, je hotové.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 8. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (33× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Trochu zdravější tvarohový koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2K5N

Mrkvové kostky-trochu zdravější

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 60 min

Zdravější muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Sabinka

Bábovka zdravěji :)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

hadikuze 60 min

Včelí úlky trochu zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Eviss

Maminčiny ořechy trochu zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Karol89 90 min

Zdravější linecké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

woman 35 min

Zobrazit více

Likér z aronie

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

JanaDorazinova 35 min

Tatarák Videorecept

Tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Tatarák z olomouckých tvarůžků Videorecept

Tatarák z olomouckých tvarůžků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 15 min

Cuketové karbanátky se sýrem s možností naložení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 55 min

Papriky plněné zelím Videorecept

Papriky plněné zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 140 min

Česnekovo-rajčatová směs bez konzervace

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 30 min

Zobrazit více

Moučníky
Pro začátečníky
Řezy

Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Sladké chutě
Svačina
Pečení
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Trochu zdravější tvarohový koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2K5N

Náhodný recept

Kmínová polévka s cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Muffiny z rýžové mouky

Přidáno před 3 hodinami

Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou

Přidáno před 7 hodinami

Grilovaný lilek se zeleninou

Přidáno před 8 hodinami

Cuketová smetanová polévka s chlebovými krutonky

Přidáno před 11 hodinami

Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN Videorecept

Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN

Přidáno před 15 hodinami

Úžasná medová žebírka

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

mata3636 7. 10. 2020 15:06

volna.petra: Ano, zomrela. Akurát som si to prečítala na varecha.sk

volna.petra 7. 10. 2020 14:42

Bejatka: obavam se, ze vam pani Dorazimova vam uz asi neodpovi, nebot pry vcera zemřela.
Ale ted k tomu tvarohu - urcite kremovy.

Bejatka 25. 9. 2020 20:17

Dobrý večer, aký tvaroh tam dávate - krémový alebo hrudkovitý?

Jaromira18 21. 8. 2020 13:39

Ten mi bude moc chutnat.

JanaDorazinova 21. 8. 2020 09:24

Eja57: no, nenechávala jsem v lednici, jen tak na sporáku.

Eja57 21. 8. 2020 09:08

Předpokládám, že necháme v chladu ztuhnout?

JanaDorazinova přidala nové fotografie! 21. 8. 2020 08:15

Přečtěte si

Zavařování podle zvěrokruhu: Víme, které znamení je expert na okurky, komu jdou marmelády a kdo má největší zásoby

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Katův šleh se vrací: Pikantní masová hitovka dob minulých chutná podle tohoto receptu skvěle a bez vedlejších účinků

Jak dlouho lze uchovat maso v mrazáku? To záleží na druhu masa, poradíme vám Hodnocení 35×

Jak dlouho lze uchovat maso v mrazáku? To záleží na druhu masa, poradíme vám

Jak na pravý Caesar salát: Originál je bez kuřecího masa a neobejde se bez „rozmazleného“ vajíčka

KVÍZ: Jak dobře znáte pořad Ano, šéfe!? Otestujte své znalosti v našem kvízu a připomeňte si legendární momenty

Třené linecké těsto stříkané zdobičkou: Použijte vychytávky pro křehké cukroví Hodnocení 79×

Třené linecké těsto stříkané zdobičkou: Použijte vychytávky pro křehké cukroví

Vláčná tvarohová bábovka se báječně hodí k odpolední kávě. Chutná skvěle, dlouho vydrží a je hotová raz dva a bez vážení

Nejnovější články

18 foto
Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu

KVÍZ: Jak dobře znáte pořad Ano, šéfe!? Otestujte své znalosti v našem kvízu a připomeňte si legendární momenty

Šťavnaté buřty na pivě: Chutnají tak skvěle, že si je připravíte klidně i bez táboráku a jejich vůně přiláká i sousedy

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Cuketové koblihy

Bretik před 28 minutami

Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)

Miluska56 před 46 minutami

Cuketová omáčka na špagety Videorecept

Cuketová omáčka na špagety

Angel8 před 1 hodinou

Bramborový chleba III.

HanaS92 před 1 hodinou

Krémová pórková polévka Videorecept

Krémová pórková polévka

TondaS před 2 hodinami

Masové knedlíčky v houbové omáčce

Sahula před 2 hodinami

Pikantní špagety s hlívou ústřičnou

Sahula před 2 hodinami

Dračí špízy s hlívou ústřičnou

Sahula před 3 hodinami

Vepřová játra na paprikách s hlívou ústřičnou

Sahula před 3 hodinami

Vepřové s hlívou ústřičnou

Sahula před 3 hodinami

Suroviny:
tvaroh, vejce, med, kakao, pudink vanilkový, čokoláda

Naposledy jste si prohlédli

Trochu zdravější tvarohový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JanaDorazinova 60 min

Sušenky na sklenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Hella 30 min

Kočička na sýru s myšičkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja

Kuřecí roládky s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 60 min

Portobello steak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 25 min

Trochu zdravější tvarohový koláč

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

18 foto
Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu