Trochu zdravější tvarohový koláč

Name: Trochu zdravější tvarohový koláč
Prep time: 1 h
Cook time: 50 min
Total time: 1 h
Yield: 8 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g tvarohu - nejlépe polotučného; 3 vejce; 4 lžíce medu; 3 lžíce kakaa; 1 sáček vanilkového pudinku; asi 8 kostiček vysokoprocentní čokolády

Hodnocení receptu je 4,6 (19×)

JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny

500 g 500 g tvarohu - nejlépe polotučného

3 3 vejce

4 lžíce 4 lžíce medu

3 lžíce 3 lžíce kakaa

1 sáček 1 sáček vanilkového pudinku

asi 8 asi 8 kostiček vysokoprocentní čokolády

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 377 kJ / 1 763 kcal
Bílkoviny	95,14 g
Tuky	59,32 g
Vláknina	16,98 g
Cholesterol	857 mg
Sodík	518 mg
Sůl	1,03 g
Sacharidy	203,66 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvaroh s vajíčky ušleháme ve šlehači. Postupně přidáme med a pudinkový prášek a šleháme dohladka. Krok 2: Směs rozdělíme na dvě poloviny, do jedné přidáme kakao a vyšleháme. Krok 3: Nejlépe do silikonové formy na koláč nalijeme nejdříve světlou část těsta, na kterou poklademe kostičky čokolády, pak přilijeme tmavou část. Krok 4: Troubu vyhřejeme na 180 stupňů a korpus pečeme cca 20 minut. Pak stáhneme na 150°C a pečeme ještě 30 minut.
Raději hlídáme, aby byl koláč opravdu upečený, vyzkoušíme špejlí. Pokud se na ni těsto nelepí, je hotové.

Tvaroh s vajíčky ušleháme ve šlehači. Postupně přidáme med a pudinkový prášek a šleháme dohladka.
Směs rozdělíme na dvě poloviny, do jedné přidáme kakao a vyšleháme.
Nejlépe do silikonové formy na koláč nalijeme nejdříve světlou část těsta, na kterou poklademe kostičky čokolády, pak přilijeme tmavou část.
Troubu vyhřejeme na 180 stupňů a korpus pečeme cca 20 minut. Pak stáhneme na 150°C a pečeme ještě 30 minut.
Raději hlídáme, aby byl koláč opravdu upečený, vyzkoušíme špejlí. Pokud se na ni těsto nelepí, je hotové.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 8. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (37× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (19 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Trochu zdravější tvarohový koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2K5N

Mrkvové kostky-trochu zdravější

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 60 min

Zdravější muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Sabinka

Bábovka zdravěji :)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

hadikuze 60 min

Včelí úlky trochu zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Eviss

Maminčiny ořechy trochu zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Karol89 90 min

Zdravější bagetky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

aja.g

Zobrazit více

Tatarák Videorecept

Tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Bábovka z podmáslí Videorecept

Bábovka z podmáslí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 60 min

Ovocná buchta ze zakysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 50 min

Tatarák z olomouckých tvarůžků Videorecept

Tatarák z olomouckých tvarůžků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 15 min

Jahodové knedlíky z bramborovo-tvarohového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

JanaDorazinova 36 min

Koláč s rebarborou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 80 min

Zobrazit více

Moučníky
Pro začátečníky
Řezy

Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Sladké chutě
Svačina
Pečení
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Trochu zdravější tvarohový koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2K5N

Náhodný recept

Bábovka ze šlehačky z Cappuccina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Povidlový koláč s drobenkou

Přidáno před 2 hodinami

Banánové brownies z horkovzdušné fritézy Videorecept

Banánové brownies z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 3 hodinami

Čokoládový dezert do skleničky

Přidáno před 4 hodinami

Nadýchané šunkofleky

Přidáno před 4 hodinami

Vepřová žebírka se zeleninou

Přidáno před 5 hodinami

Pikantní zeleninová polévka s cizrnou

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Jehudith 19. 4. 2026 06:31

Rychlý, výborný, vhodný i pro diabetiky, budu péct častěji.

mata3636 7. 10. 2020 15:06

volna.petra: Ano, zomrela. Akurát som si to prečítala na varecha.sk

volna.petra 7. 10. 2020 14:42

Bejatka: obavam se, ze vam pani Dorazimova vam uz asi neodpovi, nebot pry vcera zemřela.
Ale ted k tomu tvarohu - urcite kremovy.

Bejatka 25. 9. 2020 20:17

Dobrý večer, aký tvaroh tam dávate - krémový alebo hrudkovitý?

Jaromira18 21. 8. 2020 13:39

Ten mi bude moc chutnat.

JanaDorazinova 21. 8. 2020 09:24

Eja57: no, nenechávala jsem v lednici, jen tak na sporáku.

Eja57 21. 8. 2020 09:08

Předpokládám, že necháme v chladu ztuhnout?

JanaDorazinova přidala nové fotografie! 21. 8. 2020 08:15

Přečtěte si

Vepřové maso na smetaně jako od babičky: Při přípravě omáčky rozhoduje jediný krok

Domácí klobásy na gril bez éček: Stačí mlýnek na maso, správný poměr surovin a jedna drobnost

Z rajčat a česneku během chvilky připravíme trvanlivou pomazánku. Výborně s ní dochutíme pokrmy Hodnocení 73×

Z rajčat a česneku během chvilky připravíme trvanlivou pomazánku. Výborně s ní dochutíme pokrmy

Znáte guláš z trouby? Zaručeně si ho oblíbíte. Připraví se skoro sám a bez míchání Hodnocení 4×

Znáte guláš z trouby? Zaručeně si ho oblíbíte. Připraví se skoro sám a bez míchání

Největší omyl při hubnutí? Lidé sledují špatné údaje na obalech potravin

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Tuhle domácí zmrzlinu budete dělat celé léto: Bez zmrzlinovače a jen ze 3 surovin

Nejnovější články

Úžasná libečková majonéza: Povýší vaše jídlo na další úroveň a je tak návyková, že si ji budete chtít dávat téměř ke všemu

Největší omyl při hubnutí? Lidé sledují špatné údaje na obalech potravin

Amerika objevila něco, co české babičky znaly dávno: Bone broth není jen obyčejný vývar

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Džem z rebarbory, s banánem a pomerančem

Birdmann před 2 hodinami

Vepřová bratislavská plec Videorecept

Vepřová bratislavská plec

radekfiala před 2 hodinami

Ražniči v zapékací misce

wimra před 2 hodinami

Nejúžasnější buchty od babičky Videorecept

Nejúžasnější buchty od babičky

wimra před 2 hodinami

Drobenkový koláč s pudinkem Videorecept

Drobenkový koláč s pudinkem

Paika před 5 hodinami

Zeleninová polévka s flíčky

Kajkajak před 5 hodinami

Špaldové palačinky s malinami

AndreaMachacova před 8 hodinami

Indické placky naan z pánve (bez droždí) Videorecept

Indické placky naan z pánve (bez droždí)

olivier22 před 8 hodinami

Trhané maso - vepřové

BinaSa před 10 hodinami

Kohout na víně, jak ho dělám já

Genzerman před 23 hodinami

Suroviny:
tvaroh, vejce, med, kakao, pudink vanilkový, čokoláda