Mrkvový salát

Name: Mrkvový salát
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 3 mrkve; 1 jablko; trochu citronové šťávy; med nebo cukr (možno vynechat)

Máte chuť na zdravý, svěží a rychlý salát? Není snad nic jednoduššího, než najemno nastrouhat mrkev a jablko a zakápnout trochou citronové šťávy. Mrkvový salát má příjemně sladkokyselou chuť a nejlepší je vychlazený.

Terka23

19 názorů

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min bez doby chlazení

10 min (10 min příprava, bez doby chlazení)

28. 12. 2009 13:21

Mrkvový salát, Dobrou chuť — Dobrou chuť

3 3 mrkve

1 1 jablko

trochu trochu citronové šťávy

med nebo cukr (možno vynechat)

Nutriční hodnoty

Energie	537 kJ / 128 kcal
Bílkoviny	2,10 g
Tuky	0,82 g
Vláknina	8,25 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	125 mg
Sůl	0,30 g
Sacharidy	24,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Mrkve oloupeme, opláchneme a nastrouháme do mísy.
Přidáme oloupané nastrouhané jablko a pokapeme troškou citronové šťávy. Kdo má raději sladký salát, přidá trošku medu a nebo cukru.
Vložíme alespoň na 10 minut do chladničky.
Podzimní zeleninové saláty plné vitamínů

Uvařeno

Přidat do oblíbených (67x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Mrkvovo-ananasový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Paprika

Mrkvový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Merylas 15 min

Mrkvový salát s jablkem a medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lenka-m

Načíst další

Přečtěte si

Plody muchovníku vzhledem i chutí připomínají borůvky. Podobné je i využití, plody se hodí do moučníků a ke konzervaci

Hodnocení 11x

Mrkvový salát: Klasika našeho dětství! Dejte si ho s ananasem a zkuste přidat kokos

Dopřejme si podzimní zeleninové saláty plné vitamínů

Hodnocení 3x

Komentáře

MilaH

20. 2. 2016 20:09

Dlouho jsem hledala recept na mrkvovy salat, ktery by mi chutnal! Chci jenom mrkev, ne jablka, ani pomerance, ani med!
Tento recept je nejlepsi!!

Diky Mila

spagetka

20. 11. 2015 07:03

Já jablka slupky nezbavuju, prostě vím, že pod slupkou je nejvíc zdravých věcí, už mě tak naučila maminka i babička. Našim to nikdy nevadilo, zvykli si. Samozřejmě poškozená místa vykrojím.

casino

19. 11. 2015 22:44

Toto se nejvíc podobá salátu který jsme dělali s pradětmi

Učil jsem je strouhat jablka ve slupce tak, že jabka byla nastrouhána bez slupek

Asi to znáte, ale třeba to pro někoho bude novum:
Omyté plody rozpůlíme od stopky k bubákovi
Odstraníme bubáky, stopku a vykrojíme jadřince. Nejlépe se to dělá odjadřincovačem (takovým tím minišufánečkem)
Na struhadlo s JEMNOU slzou přiložíme jabko řeznou plochou a strouháme, až nám v dlani zůstane slupka téměř bez dužiny

Jsou jedinci, co toto dokážou i na hrubé slzičce, aniž by slzy ronili kvůli ostrouhaným prstíkům...

magdalenka

27. 5. 2013 21:42

Milujem mrkvový šalát, ale dosť osladím - niekedy medom, niekedy cukrom.

maminecka24

26. 10. 2011 09:41

Dobry den tak jsem dnes experimentovala a mam recept na mrkvovi salat s jablecnim octem a je to mnamka

postup: 5 vetsich mrkvi
2 polevkove lzice octa 3 kavove lzicky cukru 1 deci vody studene ..........
mrkev ocistime na jemno nastrouhame pridame ocet cukr voru poradne promichame a nechame 5 az 10 minut stat abi se chute spojili. A navic hubnete

DOBROU CHUT !

ivulinka

10. 4. 2010 11:26

Dnes byl salátek k obědu, vždycky si na něm pochutnáme a nikdy nezbyde, pro mě je odpoledne výborný jako svačina nebo večeře.
A protože bodíka jsem ti dala už 28.12. tak ti posílám alespoň fotku.

sebena

16. 2. 2010 23:00

Mrkvičkový salátek zbožňuju v jakekoli podobě a jakemkoli množství

mirca75

16. 2. 2010 06:10

Terko

dovolila jsem si k tobě přidat fotečky

.U nás mrkvový salát letí a tak ho dělám rovnou z kila mrkve,přidávám 2 jablka,šťávu ze skoro celého citronu,lžíci medu a dle potřeby doslazuji cukrem

.Tobě díky za připomenutí dobrého a boďka č.3 je u tebe