Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 323 kJ / 1 033 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 171,58 g |
| Tuky | 7,52 g |
| Vláknina | 11,95 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 2,91 g |
| Sůl | 6,98 g |
| Sacharidy | 65,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zapneme troubu na 200 °C.
Uvařené brambory oloupeme.
Maso nakrájíme na menší kostičky a osmažíme na rozpáleném oleji, aby se zatáhlo. Poprášíme grilovacím kořením. Krok 2: Cibuli nakrájíme na půlkolečka a osmažíme do zlatova.
Fazole scedíme přes síto a přidáme k cibuli, společně s ostatním kořením a kečupem podle chuti. Necháme přejít varem a vypneme. Maso přesypeme k fazolkám. Krok 3: Do vymaštěného pekáčku protlačíme 4 brambory přes mřížku na bramborový salát, rozprostřeme, aby se zakrylo dno. Na ně přijde fazolová směs a na ni opět protlačené brambory. Sýr nakrájíme na malé kousky a posypeme jím celý povrch. Pokapeme kečupem. Strouhaný sýr mi zbyl, tak jsem ho tam dala, ale není nutný. Dáme do trouby, necháme vysokou teplotu a jakmile se sýr roztaví, je pokrm hotový.
Uvařené brambory oloupeme.
Maso nakrájíme na menší kostičky a osmažíme na rozpáleném oleji, aby se zatáhlo. Poprášíme grilovacím kořením. Krok 2: Cibuli nakrájíme na půlkolečka a osmažíme do zlatova.
Fazole scedíme přes síto a přidáme k cibuli, společně s ostatním kořením a kečupem podle chuti. Necháme přejít varem a vypneme. Maso přesypeme k fazolkám. Krok 3: Do vymaštěného pekáčku protlačíme 4 brambory přes mřížku na bramborový salát, rozprostřeme, aby se zakrylo dno. Na ně přijde fazolová směs a na ni opět protlačené brambory. Sýr nakrájíme na malé kousky a posypeme jím celý povrch. Pokapeme kečupem. Strouhaný sýr mi zbyl, tak jsem ho tam dala, ale není nutný. Dáme do trouby, necháme vysokou teplotu a jakmile se sýr roztaví, je pokrm hotový.
Zveřejněno 5. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá směs k večeři
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Pm5
Moje poznámka
Rychlá směs k večeři
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Pm5
Nejnovější recepty
Nepečené zákusky z dlouhých piškotů s krémem
Přidáno před 1 hodinou
Kvasnicová pomazánka s medvědím česnekem
Přidáno před 12 hodinami
Restované kuřecí prso s dýňovým pyré
Přidáno před 14 hodinami
Křehký koláč sypaný borůvkami a drobenkou
Přidáno před 17 hodinami
Panenka zapečená se slaninou a pepřovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Vaječná omeleta s čočkou na balkánský způsob
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jemná brynzová s tvarohem a česnekem
magdalenka před 4 minutami
Domácí kmínový chleba
VendulaHoferkova před 33 minutami
Tvarohové šulánky
Chicker90 před 10 hodinami
Sladký chléb z návodu k dom. pekárně
Drejken před 11 hodinami
Kuřecí na žampionech s jasmínovou rýží
1.Ditouche před 13 hodinami
Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát
Ctveranda před 14 hodinami
Řezy Margot – rychlé a výborné!!!
magda.odehnalova.vlci před 15 hodinami
Bezovinea (Bezový drink s Vineou)
jessina_drak před 16 hodinami
Suroviny:
brambory,
fazole,
cibule,
prsa kuřecí,
olej,
kečup sladký,
sýr gouda,
sýr tvrdý,
koření grilovací,
sůl,
pepř
Komentáře (3)
Recept se mi líbí