Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 323 kJ / 1 033 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 171,58 g |
Tuky | 7,52 g |
Vláknina | 11,95 g |
Cholesterol | 385 mg |
Sodík | 2,91 g |
Sůl | 6,98 g |
Sacharidy | 65,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zapneme troubu na 200 °C.
Uvařené brambory oloupeme.
Maso nakrájíme na menší kostičky a osmažíme na rozpáleném oleji, aby se zatáhlo. Poprášíme grilovacím kořením. Krok 2: Cibuli nakrájíme na půlkolečka a osmažíme do zlatova.
Fazole scedíme přes síto a přidáme k cibuli, společně s ostatním kořením a kečupem podle chuti. Necháme přejít varem a vypneme. Maso přesypeme k fazolkám. Krok 3: Do vymaštěného pekáčku protlačíme 4 brambory přes mřížku na bramborový salát, rozprostřeme, aby se zakrylo dno. Na ně přijde fazolová směs a na ni opět protlačené brambory. Sýr nakrájíme na malé kousky a posypeme jím celý povrch. Pokapeme kečupem. Strouhaný sýr mi zbyl, tak jsem ho tam dala, ale není nutný. Dáme do trouby, necháme vysokou teplotu a jakmile se sýr roztaví, je pokrm hotový.
Uvařené brambory oloupeme.
Maso nakrájíme na menší kostičky a osmažíme na rozpáleném oleji, aby se zatáhlo. Poprášíme grilovacím kořením. Krok 2: Cibuli nakrájíme na půlkolečka a osmažíme do zlatova.
Fazole scedíme přes síto a přidáme k cibuli, společně s ostatním kořením a kečupem podle chuti. Necháme přejít varem a vypneme. Maso přesypeme k fazolkám. Krok 3: Do vymaštěného pekáčku protlačíme 4 brambory přes mřížku na bramborový salát, rozprostřeme, aby se zakrylo dno. Na ně přijde fazolová směs a na ni opět protlačené brambory. Sýr nakrájíme na malé kousky a posypeme jím celý povrch. Pokapeme kečupem. Strouhaný sýr mi zbyl, tak jsem ho tam dala, ale není nutný. Dáme do trouby, necháme vysokou teplotu a jakmile se sýr roztaví, je pokrm hotový.
Zveřejněno 5. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá směs k večeři
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Pm5
Moje poznámka
Rychlá směs k večeři
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Pm5
Nejnovější recepty
Jablečno-tvarohový cheesecake na plech
Přidáno před 6 hodinami
Bábovka z cukety
Přidáno před 6 hodinami
Losos se žampiony a brokolici v asijské omáčce
Přidáno před 6 hodinami
Meruňková zmrzlina s tvarohem a toppingem
Přidáno před 17 hodinami
Meruňkový páj
Přidáno před 20 hodinami
Třešňový džem s griotkou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčková bublanina
zuzanaji před 40 minutami
Banánové muffiny s čokoládou
brtna před 1 hodinou
Hovězí na divoko pro pamětníky
Jan Nemec před 1 hodinou
Tvarohová bublanina s ovocem
brtna před 1 hodinou
Křupavé wrapy z HF
rrobuluss před 1 hodinou
Chleba bez hnětení
HejMira před 2 hodinami
Plněné papriky
Vytvarnik před 2 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
NikaPo před 2 hodinami
Jemná rybí pomazánka
Valis před 3 hodinami
Rybí pomazánka moje
Valis před 3 hodinami
Suroviny:
brambory,
fazole,
cibule,
prsa kuřecí,
olej,
kečup sladký,
sýr gouda,
sýr tvrdý,
koření grilovací,
sůl,
pepř
Komentáře (3)
Recept se mi líbí