Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 000 kJ / 717 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,40 g |
| Tuky | 30,56 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,03 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 55,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Baklažán narežeme na kocky asi 1x1x1 cm. Na troche oleja orestujeme narezanú cibuľu a cesnak, pridáme narezaný baklažán a rýchlo restujeme asi 4 minúty.
Krok 2: Necháme prechladnúť. Potom vmiešame 1 vajíčko, ochutíme bazalkou a korením, osolíme. Cesto rozdelíme na polovice a každú zvlášť vyvaľkáme (budeme mať 2 záviny).
Krok 3: Na každú časť rozložíme polovicu baklažánovej zmesi a husto posypeme syrom. Stočíme do závinu, potrieme rozšľahaným vajíčkom a posypeme sezamom. Upečieme dozlata. Podávame teplé so zeleninovým šalátom, ale chutí aj studený.
Zveřejněno 17. 7. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilkový závin
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rqP2
Moje poznámka
Lilkový závin
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rqP2
Nejnovější recepty
Kokosové sušenky
Přidáno před 1 hodinou
Drážďanská štóla
Přidáno před 3 hodinami
Vanilkové rohlíčky podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí stehýnka Garam masala
Přidáno před 13 hodinami
Bulgurové rizoto
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečný štrúdl z domácího těsta
martina.mickova88 před 1 hodinou
Jehněčí guláš
stanavokr před 2 hodinami
Labužnický králík na smetaně
LumirDavid před 4 hodinami
Brokolice v nivové omáčce
zpravodaj1 před 10 hodinami
Chleba z celozrnné mouky a ovesných vloček
zpravodaj1 před 10 hodinami
Teplý salát z pekingského zelí s kuřecím masem
zpravodaj1 před 10 hodinami
Vepřový steak z kotlety se smaženou cibulí a sazeným vejcem
zpravodaj1 před 11 hodinami
Tvarohová štola
janatka před 12 hodinami
Rychlá kompotová buchta
brtna před 13 hodinami
Jablková bábovka - výborná a jednoduchá
bohdana před 14 hodinami
Tématické fráze:
slaný závin s lilkem,
závin z lilku,
závin s bazalkou
Suroviny:
baklažán,
sýr tvrdý,
česnek,
cibule bílá,
bazalka čerstvá,
olej,
sůl,
pepř mletý,
semínka sezamová
Komentáře (7)