Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 834 kJ / 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,88 g |
| Tuky | 23,17 g |
| Vláknina | 28,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 34,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dyňu nakrájame na malé kocôčky 1x1x1 cm. Fazuľku narežeme na kúsky.
Krok 2: Na panvici roztopíme maslo a cca 10 min na ňom restujeme fazuľku. Občas premiešame.
Krok 3: Pridáme dyňu a opäť 5 min restujeme. Potom dáme do misky, osolíme, okoreníme a necháme vychladnúť. Vychladnuté dáme na niekoľko hodín do chladničky.
Krok 4: Do šalátu primiešame na kolieska narezanú cibuľu, olivový olej a citrónovú šťavu. Premiešame.
Krok 5: Porcie posypeme slnečnicovými semienkami a sekanou pažitkou.
Zveřejněno 29. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Njx
Moje poznámka
Dýňovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Njx
Nejnovější recepty
Jáhlové noky s dýňovým pyré
Přidáno před 2 hodinami
Maki sushi podle Richarda Tomáše
Přidáno před 5 hodinami
Křehké marcipánky s mandličkou
Přidáno před 5 hodinami
Losos v citronové marinádě
Přidáno před 18 hodinami
Vaječná plněná omeleta
Přidáno před 19 hodinami
Míchaná vejce se sýrem a uzeninou
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Strouhaný jablečný koláč
Nikaba před 23 minutami
Litý koláč s tvarohem
Lucie1880 před 1 hodinou
Trhací buchta se skořicí
Evellinka před 1 hodinou
Slovenská fazolačka
Lara.S před 1 hodinou
Vepřová konzerva
Sahula před 1 hodinou
Rychlé kuře na kari
eliskagritzova11 před 2 hodinami
Chlebíčkový salát
Jinka.kd před 2 hodinami
Čočka na kyselo
Jinka.kd před 2 hodinami
Krkonošské kyselo s houbami
Jinka.kd před 2 hodinami
Rohlíky
Miloslav62 před 2 hodinami
Suroviny:
dýně,
fazolky zelené,
máslo,
cibule,
šťáva citronová,
pepř,
sůl,
semínka slunečnicová,
pažitka,
olej olivový
Komentáře (3)
Gustavo Woltmann