Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou

Name: Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 ks 100 g lučiny; 1/3 salátové okurky, podélně rozkrojené a zbavené semínek; 1 hrst slunečnicových semínek; 4 natvrdo uvařená vejce; sůl a čerstvě mletý pepř; petrželka

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Jurgen.k

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

2 ks 2 ks 100 g lučiny

1/3 salátové okurky, podélně rozkrojené a zbavené semínek

1 hrst 1 hrst slunečnicových semínek

4 4 natvrdo uvařená vejce

sůl a čerstvě mletý pepř

petrželka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 767 kJ / 422 kcal
Bílkoviny	34,72 g
Tuky	30,24 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	1,04 g
Sodík	398 mg
Sůl	0,84 g
Sacharidy	2,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z oloupaných uvařených vajec vyjměte žloutky. Bílky a okurku nakrájejte na malé kostičky. Slunečnicová semínka nasucho opražte a nechte vychladnout. Krok 2: Nakrájenou okurku a bílky dejte do mísy společně s jedním žloutkem a nasekanou petrželkou. Přisypejte slunečnicová semínka a přidejte lučinu. Vše důkladně promíchejte, osolte a opepřete podle chuti. Krok 3: Podávejte s chlebem, ozdobte rozdrobeným žloutkem a petrželkou.

Z oloupaných uvařených vajec vyjměte žloutky. Bílky a okurku nakrájejte na malé kostičky. Slunečnicová semínka nasucho opražte a nechte vychladnout.
Nakrájenou okurku a bílky dejte do mísy společně s jedním žloutkem a nasekanou petrželkou. Přisypejte slunečnicová semínka a přidejte lučinu. Vše důkladně promíchejte, osolte a opepřete podle chuti.
Podávejte s chlebem, ozdobte rozdrobeným žloutkem a petrželkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 4. 2021

Poznámka autora Jurgen.k

Recept byl připravován dle webu, prima.fresh.

Všechny recepty jsou i na FB ve skupině "Vaříme s Jirkou" (Cooking with Jirka).

https://www.facebook.com/groups/107167705971951/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rLYB

Lučinová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

zujali 5 min

Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Lučinová pomazánka s pečenými paprikami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 35 min

Lučinová papriková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 20 min

Lučinová pěna s likérem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Madla Novak 45 min

Křupavé koprové okurky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 15 min

Zobrazit více

Domácí rizoto Videorecept

Domácí rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jurgen.k 50 min

Zavařený jablečný kompot

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jurgen.k 80 min

Palačinky se šunkou plněné sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jurgen.k

Buřtguláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jurgen.k 35 min

Domácí lasagne Videorecept

Domácí lasagne

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jurgen.k 90 min

Buřty na černém pivě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Jurgen.k 60 min

Zobrazit více

Pomazánky
Studená kuchyně
Vaječné pomazánky
Pomazánky

Okurky
Sváteční recepty
Letní recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Recepty do 15 minut
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Svačina
Večeře
Rychlé recepty
Zelenina

Moje poznámka

Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rLYB

Náhodný recept

Bochník se sýrem a cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Dooga

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Křehký štrúdl

Přidáno před 7 hodinami

Aspik s vajíčkem

Přidáno před 10 hodinami

Cuketové vafle se smaženým květem

Přidáno před 11 hodinami

Brokolicové mini kuličky jako pohoštění

Přidáno před 11 hodinami

Těstoviny s mletým masem a zeleninou

Přidáno před 11 hodinami

Mozzarella grilovaná ve vinném listu

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Jurgen.k přidal nové fotografie! 5. 4. 2021 16:56

Další 3 fotky

Přečtěte si

Rychlá a výborná česká čína: Variaci na kung pao máte hotovou během chvíle a jinou už nikdy chtít nebudete

Maďarský vepřový perkelt podle ČSN: Ochutnáte šťavnaté maso s omáčkou? Hodnocení 10×

Maďarský vepřový perkelt podle ČSN: Ochutnáte šťavnaté maso s omáčkou?

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Mac and cheese neboli makaróny se sýrem: Krémovější pokrm jste snad ještě nejedli

Jak zahustit rajský protlak. Základem jsou správně vybraná rajčata a trpělivost při vaření, výtečnou chuť zajistí bazalka

Dokonale nadýchaná a vláčná omeleta potěší i náročné gurmány. S těmito triky se vždy povede na jedničku

Jak na skvělý makový koláč se švestkami a bez mouky? Díky tvarohu je vláčný, díky jablkám skvěle šťavnatý

Máma dvou holčiček vaří rychle a zdravě: Tuhle pizzu z cottage sýra s rajčátky máte do půlhodinky na stole, říká foodblogerka

Nejnovější články

Jak na skvělý makový koláč se švestkami a bez mouky? Díky tvarohu je vláčný, díky jablkám skvěle šťavnatý

9 foto
Máma dvou holčiček vaří rychle a zdravě: Tuhle pizzu z cottage sýra s rajčátky máte do půlhodinky na stole, říká foodblogerka

Jak zahustit rajský protlak. Základem jsou správně vybraná rajčata a trpělivost při vaření, výtečnou chuť zajistí bazalka

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Fazolkový salát

Vlasta159 před 2 hodinami

Rajčatové chutney

BlaV. před 9 hodinami

Švestkový kompot

Backurka před 10 hodinami

Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou

Mondulka1981 před 11 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

DavidVolvo před 13 hodinami

Omáčka na špagety s cuketou

Majkaa před 13 hodinami

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Kristina1 před 14 hodinami

Zeleninová polévka s cizrnou

Pepajz před 14 hodinami

Polévka s cizrnou, pórkem, bramborem

Pepajz před 14 hodinami

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý) Videorecept

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)

kohpet před 14 hodinami

Suroviny:
lučina, semínka slunečnicová, vejce, pepř mletý, petrželka

Naposledy jste si prohlédli

Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jurgen.k 20 min

Minecraft dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

bubutop

Krkovička na zeleném pepři

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou Videorecept

Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

radiator 70 min

"Nastavované" bramborové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Danca 90 min

Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora Jurgen.k

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Máma dvou holčiček vaří rychle a zdravě: Tuhle pizzu z cottage sýra s rajčátky máte do půlhodinky na stole, říká foodblogerka

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto
Máma dvou holčiček vaří rychle a zdravě: Tuhle pizzu z cottage sýra s rajčátky máte do půlhodinky na stole, říká foodblogerka