Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou

Name: Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 ks 100 g lučiny; 1/3 salátové okurky, podélně rozkrojené a zbavené semínek; 1 hrst slunečnicových semínek; 4 natvrdo uvařená vejce; sůl a čerstvě mletý pepř; petrželka

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Jurgen.k

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

2 ks 2 ks 100 g lučiny

1/3 salátové okurky, podélně rozkrojené a zbavené semínek

1 hrst 1 hrst slunečnicových semínek

4 4 natvrdo uvařená vejce

sůl a čerstvě mletý pepř

petrželka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 767 kJ / 422 kcal
Bílkoviny	34,72 g
Tuky	30,24 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	1,04 g
Sodík	398 mg
Sůl	0,84 g
Sacharidy	2,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z oloupaných uvařených vajec vyjměte žloutky. Bílky a okurku nakrájejte na malé kostičky. Slunečnicová semínka nasucho opražte a nechte vychladnout. Krok 2: Nakrájenou okurku a bílky dejte do mísy společně s jedním žloutkem a nasekanou petrželkou. Přisypejte slunečnicová semínka a přidejte lučinu. Vše důkladně promíchejte, osolte a opepřete podle chuti. Krok 3: Podávejte s chlebem, ozdobte rozdrobeným žloutkem a petrželkou.

Z oloupaných uvařených vajec vyjměte žloutky. Bílky a okurku nakrájejte na malé kostičky. Slunečnicová semínka nasucho opražte a nechte vychladnout.
Nakrájenou okurku a bílky dejte do mísy společně s jedním žloutkem a nasekanou petrželkou. Přisypejte slunečnicová semínka a přidejte lučinu. Vše důkladně promíchejte, osolte a opepřete podle chuti.
Podávejte s chlebem, ozdobte rozdrobeným žloutkem a petrželkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 4. 2021

Poznámka autora Jurgen.k

Recept byl připravován dle webu, prima.fresh.

Všechny recepty jsou i na FB ve skupině "Vaříme s Jirkou" (Cooking with Jirka).

https://www.facebook.com/groups/107167705971951/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rLYB

Lučinová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

zujali 5 min

Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Lučinová pomazánka s pečenými paprikami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 35 min

Lučinová papriková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 20 min

Lučinová pěna s likérem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Madla Novak 45 min

Škvarková pomazánka s vajíčkem a okurkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veruncicka 25 min

Zobrazit více

Domácí rizoto Videorecept

Domácí rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jurgen.k 50 min

Domácí lasagne Videorecept

Domácí lasagne

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jurgen.k 90 min

Buřtguláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jurgen.k 80 min

Palačinky se šunkou plněné sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jurgen.k

Losos ve smetanové omáčce s medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jurgen.k 40 min

Dobrá frankfurtská polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jurgen.k 60 min

Zobrazit více

Pomazánky
Studená kuchyně
Vaječné pomazánky
Pomazánky

Okurky
Sváteční recepty
Letní recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Recepty do 15 minut
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Svačina
Večeře
Rychlé recepty
Zelenina

Moje poznámka

Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rLYB

Náhodný recept

Polévka z červené řepy I

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí prsa, pečená zelenina a vejce (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 4 hodinami

Focaccia bez hnětení

Přidáno před 8 hodinami

Hrníčkové řezy s vanilkovým krémem

Přidáno před 8 hodinami

Nakládaný zrající sýr

Přidáno před 9 hodinami

Ořechové vánoční stromečky

Přidáno před 11 hodinami

Vepřový steak z kotlety se smaženou cibulí a sazeným vejcem

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Jurgen.k přidal nové fotografie! 5. 4. 2021 15:56

Další 3 fotky

Přečtěte si

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Mac and cheese neboli makaróny se sýrem: Krémovější pokrm jste snad ještě nejedli Hodnocení 1×

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Víte, jak správně uvařit brambory do štědrovečerního salátu? Otestujte se, zda solíte ve správný čas či používáte vhodný typ

Kačenky, mandolety a pasianz: Prvorepublikové cukroví, které si zaslouží velký comeback

Když na Mikuláše prší, zima lidi hodně zkruší: Lidové pranostiky na prosinec napoví, jaký bude příští rok

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jablková bábovka - výborná a jednoduchá Videorecept

LukeNema10 před 2 hodinami

Nakládané vepřové řízky Videorecept

Nakládané vepřové řízky

Sima1996 před 3 hodinami

Vánoční utopenci

martianekk před 4 hodinami

Minutková krkovička s houbovou omáčkou

Limek před 4 hodinami

Jablková buchta s tvarohem

Gablik před 4 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

JitkaWeberova před 4 hodinami

Suroviny:
lučina, semínka slunečnicová, vejce, pepř mletý, petrželka

Naposledy jste si prohlédli

Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jurgen.k 20 min

Penne s kuřecím masem a omáčkou z gorgonzoly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

jan.alois 30 min

Brokolicový krém Videorecept

Brokolicový krém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

amarcha 30 min

Kefírovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Martina Kockova 40 min

Marocké palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenunka 90 min

Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora Jurgen.k

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Víte, jak správně uvařit brambory do štědrovečerního salátu? Otestujte se, zda solíte ve správný čas či používáte vhodný typ

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Víte, jak správně uvařit brambory do štědrovečerního salátu? Otestujte se, zda solíte ve správný čas či používáte vhodný typ