Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 046 kJ / 967 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,03 g |
| Tuky | 88,45 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 705 mg |
| Sodík | 599 mg |
| Sůl | 1,29 g |
| Sacharidy | 4,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájíme okurku a bílky na malé kostičky.
Krok 2: Slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a necháme vychladnout.
Krok 3: Vše smícháme společně se žloutkem, nasekanou petrželkou a lučinou.
Krok 4: Osolíme a opepříme podle chuti.
Krok 5: Mažeme na chleba a ozdobíme semínky
Zveřejněno 21. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gPp6
Moje poznámka
Lučinová pomazánka s okurkou a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gPp6
Nejnovější recepty
Smaženky podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 8 hodinami
Polévka z pečené papriky, rajčat a mrkve
Přidáno před 8 hodinami
Mini cheesecake podle Míši Landové
Přidáno před 11 hodinami
Listová kapsa s pestem, rajčetem a mozzarellou
Přidáno před 13 hodinami
Skořicová bábovka II
Přidáno před 13 hodinami
Dip ze žluté pečené papriky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květákové placičky
Jana@K před 6 hodinami
Domácí sušená rajčata TOP
[email protected] před 7 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Romeo132 před 8 hodinami
Jednoduchý zelný salát
[email protected] před 8 hodinami
Cuketové placky s brynzou
Glapet před 10 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
IBera před 11 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
LuciLucie před 12 hodinami
Italská čočková polévka
wimra před 13 hodinami
Svíčková na smetaně
pikador před 13 hodinami
Řecké tzatziky
mmmMichal před 13 hodinami
Tématické fráze:
lučinová pomazánka,
lučinova pomazánky,
tvarohová pomazánka se salátovou okurkou,
okurkový pomazanka,
pomazánka s okurkou,
lučina a semínka,
pomázánka lučinová,
pomazánka z lučiny se slunečnicí
Suroviny:
lučina,
okurka salátová,
semínka slunečnicová,
vejce,
pepř,
sůl,
petrželka
Komentáře (10)