Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 767 kJ / 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,72 g |
| Tuky | 30,24 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 398 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 2,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z oloupaných uvařených vajec vyjměte žloutky. Bílky a okurku nakrájejte na malé kostičky. Slunečnicová semínka nasucho opražte a nechte vychladnout.
Krok 2: Nakrájenou okurku a bílky dejte do mísy společně s jedním žloutkem a nasekanou petrželkou. Přisypejte slunečnicová semínka a přidejte lučinu. Vše důkladně promíchejte, osolte a opepřete podle chuti.
Krok 3: Podávejte s chlebem, ozdobte rozdrobeným žloutkem a petrželkou.
Zveřejněno 5. 4. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rLYB
Moje poznámka
Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rLYB
Nejnovější recepty
Rychlé mechové dortíky do skleniček
Přidáno před 14 hodinami
Dalmatské čufty v rajčatové omáčce
Přidáno před 15 hodinami
Zapečenky s pivní pomazánkou a křenem
Přidáno před 17 hodinami
Plněné nakládané špekáčky
Přidáno před 19 hodinami
Krůtí prsa sous vide na grilu se sýrovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Maminčin rebarborový koláč
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pudinková buchta
ZuzVes před 43 minutami
Sýrovo - kuřecí placičky
rujet před 3 hodinami
Jogurtová bábovka II
brabcova před 8 hodinami
Francouzský toust se šunkou a sýrem
Sahula před 9 hodinami
Tousty se žampiony a sýrem
Sahula před 9 hodinami
Vejce Benedikt
Sahula před 9 hodinami
Hovězí kližka na kmíně
Sahula před 10 hodinami
Pikantní čalamáda
oldboy před 10 hodinami
Polévka z fazolových lusků a nakládaných hub
Sahula před 10 hodinami
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
Sahula před 10 hodinami
Suroviny:
lučina,
semínka slunečnicová,
vejce,
pepř mletý,
petrželka
Komentáře (1)