Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 767 kJ / 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,72 g |
| Tuky | 30,24 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 398 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 2,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z oloupaných uvařených vajec vyjměte žloutky. Bílky a okurku nakrájejte na malé kostičky. Slunečnicová semínka nasucho opražte a nechte vychladnout.
Krok 2: Nakrájenou okurku a bílky dejte do mísy společně s jedním žloutkem a nasekanou petrželkou. Přisypejte slunečnicová semínka a přidejte lučinu. Vše důkladně promíchejte, osolte a opepřete podle chuti.
Krok 3: Podávejte s chlebem, ozdobte rozdrobeným žloutkem a petrželkou.
Zveřejněno 5. 4. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rLYB
Moje poznámka
Lučinová pomazánka s vajíčky a okurkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rLYB
Nejnovější recepty
Letní ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 6 hodinami
Zapečená bageta s kuřecím masem a slaninou
Přidáno před 13 hodinami
Vepřový guláš z pomalého hrnce
Přidáno před 13 hodinami
Přírodní řízek v hořčičné omáčce
Přidáno před 13 hodinami
Hermelínovo-vaječná pomazánka
Přidáno před 14 hodinami
Maďarské langoše
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cukeťák pečený v remosce
daninako před 10 minutami
Celerová pomazánka
[email protected] před 1 hodinou
Zapečené těstoviny se šunkou a hráškem
Khaled před 1 hodinou
Sýrový salát s jogurtem
Jan Nemec před 2 hodinami
Koláč kynutý litý s ovocem
Nadja před 2 hodinami
Cuketa sterilovaná, bez ochucení
Marceval před 4 hodinami
Cuketová buchta
jitkact před 6 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
Vytvarnik před 8 hodinami
Kuřecí řízky s nivou a mozzarellou
novotnamoonika91 před 9 hodinami
Suroviny:
lučina,
semínka slunečnicová,
vejce,
pepř mletý,
petrželka
Komentáře (1)