Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tvarohovo-banánová pomazánka

Name: Tvarohovo-banánová pomazánka
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 250 g měkkého tvarohu; 1 zralý banán; citronová šťáva; pažitka; Na zdobení:; šunka (nemusí být); zelenina

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

250 g 250 g měkkého tvarohu

1 1 zralý banán

citronová šťáva

pažitka

Na zdobení:

šunka (nemusí být)

zelenina

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 391 kJ / 332 kcal
Bílkoviny	28,58 g
Tuky	11,77 g
Vláknina	2,70 g
Cholesterol	40 mg
Sodík	101 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	27,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvaroh a banán rozmixujeme. Krok 2: Ochutíme šťavou a premiešame so sekanou pažitkou. Krok 3: Mažeme na chlieb, pečivo a ozdobíme plátkom šunky a zeleninou.

Tvaroh a banán rozmixujeme.
Ochutíme šťavou a premiešame so sekanou pažitkou.
Mažeme na chlieb, pečivo a ozdobíme plátkom šunky a zeleninou.

TIP: Tvarohová pomazánka se sýrem, zeleninou a bylinkami. Nejlepší recepty jsou jednoduché a pomazánky skvěle chutnají

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 9. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tvarohovo-banánová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkZnk

Tvarohovo-ředkvičková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 15 min

Tvarohovo-vajíčková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

barbra 25 min

Tvarohovo-tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

misza

Tvarohovo banánová zebra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kroupovka 30 min

Míšův tvarohovo-banánový dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

jahoda 60 min

Tvarohovo- banánové řezy s BeBe sušenkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ssimusshka

Zobrazit více

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Tvarohová pomazánka s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Moje sýrová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Čočková polévka s párkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zobrazit více

Pomazánky
Tvarohové pomazánky

Snídaně
Svačina
Běžný den
Bylinky
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Recepty do 10 minut
Zdravé recepty
Citrusy

Moje poznámka

Tvarohovo-banánová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rkZnk

Náhodný recept

Kuře nazeleno v kokosovém mléku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

isindy

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zimní polévka z ryb a kukuřice

Přidáno před 1 hodinou

Pistáciové košíčky

Přidáno před 2 hodinami

Veka/bageta/rohlíky bez lepku, mléka a vajec

Přidáno před 19 hodinami

Svíčková omáčka bez mléka a celeru

Přidáno před 20 hodinami

Sváteční plněná sekaná pečeně

Přidáno před 21 hodinami

Čedarové dukátky v sezamu

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 15. 9. 2022 08:41

tejaja přidala nové fotografie! 15. 9. 2022 07:30

Přečtěte si

Jak vytvarovat knedlíky do perfektního tvaru? Náš videonávod vám poradí Hodnocení 108×

Jak vytvarovat knedlíky do perfektního tvaru? Náš videonávod vám poradí

Zbylo vám cukroví? Využijte vanilkové rohlíčky, pusinky a další druhy do nádherných pohárů. Milují je všichni

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Zbylo vám vánoční cukroví? Nepečené rychle snězte, ostatní druhy s trochou péče vydrží až do Velikonoc

Opilecká polévka korhelyleves: Vyhlášená maďarská specialita postaví na nohy i po obzvlášť bouřlivém večírku

Báječný tvarohový koláč s jablky: Je fantasticky rychlý, jednoduchý a šťavnatý Hodnocení 47×

Báječný tvarohový koláč s jablky: Je fantasticky rychlý, jednoduchý a šťavnatý

Tvrdý chléb nevyhazujte: Připravíte z něj nejen křupavé topinky a krutonky, ale i lahodná jídla. A upečete z něj nový bochník

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Porcovaná žemlovka s jablky a tvarohem, zapečená se sněhem

Berry7CZ před 1 hodinou

Nejlepší vyprošťovací česnečka Videorecept

Nejlepší vyprošťovací česnečka

Ilonanet před 2 hodinami

Dušené hovězí se zasmaženým zelím a šťouchanými brambory

Marvi před 11 hodinami

Zelný salát s koprem a medvědím česnekem

Kajkajak před 11 hodinami

Těstoviny z trattorie

Kajkajak před 11 hodinami

Kuřecí maso s houbami

Kajkajak před 11 hodinami

Rýže s čočkou a volským okem

Andyzvesnice před 15 hodinami

Marinované koleno podle Elišky Přemyslovny Videorecept

Marinované koleno podle Elišky Přemyslovny

JiriAnton před 15 hodinami

Tatarák Videorecept

Tatarák

HanaOtra před 16 hodinami

Kandovaná pomerančová kůra

janpoho před 16 hodinami

Suroviny:
tvaroh měkký, banán, šťáva citronová, pažitka, šunka, zelenina

Naposledy jste si prohlédli

Tvarohovo-banánová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 10 min

Tvarohovo-banánová pomazánka

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

13 foto Přehled účastníků Peče celá země 2026: O výhru se popere operní pěvkyně, lékař i nehtová designérka z Francie

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

13 foto
Přehled účastníků Peče celá země 2026: O výhru se popere operní pěvkyně, lékař i nehtová designérka z Francie