Dary moře se špagetami nero di seppia
Připomínkou léta stráveného u moře nám mohou být nejen mušličky na poličce, ale také třeba tyto špagety s mořskými plody. Sépiové špagety jsou zajímavé svou černou barvou a jemnou chutí. Doplní je směs mořských plodů na víně a česneku.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 848 kJ / 1 398 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,33 g |
| Tuky | 24,76 g |
| Vláknina | 15,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 237,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dle návodu na obalu uvaříme zvolené těstoviny na skus, cca 12 minut. Po scezení ponecháme 2 naběračky vody z vaření.
Krok 2: Směs darů moře propláchneme na sítu a necháme okapat. Cibuli překrojíme, sloupneme a nasekáme najemno.
Krok 3: V hluboké pánvi na rozehřátém oleji restujeme cca 2 minuty. Přidáme nasekaný očištěný česnek a necháme rozvonět.
Krok 4: Do pánve vložíme okapané dary moře, promícháme, podlijeme vínem a necháme odpařit alkohol. Podlijeme dle potřeby vodou z těstovim, povaříme ještě minutu, dosolíme dle chuti, přidáme čerstvě mletý pepř a nasekanou petrželovou nať.
Krok 5: Vložíme uvařené těstoviny, promícháme nebo přidáme dary moře až na špagety na talíři a ihned podáváme.
Zveřejněno 29. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dary moře se špagetami nero di seppia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx29D
Moje poznámka
Dary moře se špagetami nero di seppia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx29D
Nejnovější recepty
Guacamole s domácími nachos
Přidáno před 3 hodinami
Těstoviny orzo se žampiony a baby špenátem
Přidáno před 4 hodinami
Valentýnský čokoládový dortík bez mouky
Přidáno před 9 hodinami
Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 10 hodinami
Ledvinky na majoránce s česnekem
Přidáno před 23 hodinami
Skořicová kroucenina
Přidáno 12. 2. 2026 19:11:16
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salát z cukety
Kajkajak před 8 minutami
Ovocná buchta s drobenkou
Kajkajak před 28 minutami
Karamelizované hrušky nebo jablka na cokoliv
Romecka7 před 1 hodinou
Pečená cizrna s bylinkami a nivou
Blackdog18965 před 1 hodinou
Nejlepší a nejjednodušší pizza
saruna před 2 hodinami
Vepřové roládky se švestkovou omáčkou
mdrhova před 5 hodinami
Křehký makový koláč
Beruna před 6 hodinami
Vepřová játra na uzené slanině
magdalenka před 6 hodinami
Voňavý mrkvový salát
magdalenka před 6 hodinami
Jihočeská kulajda
Darwin před 6 hodinami
Suroviny:
olej olivový,
cibule,
česnek,
víno bílé,
sůl,
pepř mletý,
petržel,
těstoviny špagety sépiové
Komentáře (1)