Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Dary moře se špagetami nero di seppia
Připomínkou léta stráveného u moře nám mohou být nejen mušličky na poličce, ale také třeba tyto špagety s mořskými plody. Sépiové špagety jsou zajímavé svou černou barvou a jemnou chutí. Doplní je směs mořských plodů na víně a česneku.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 848 kJ / 1 398 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,33 g |
| Tuky | 24,76 g |
| Vláknina | 15,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 237,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dle návodu na obalu uvaříme zvolené těstoviny na skus, cca 12 minut. Po scezení ponecháme 2 naběračky vody z vaření.
Krok 2: Směs darů moře propláchneme na sítu a necháme okapat. Cibuli překrojíme, sloupneme a nasekáme najemno.
Krok 3: V hluboké pánvi na rozehřátém oleji restujeme cca 2 minuty. Přidáme nasekaný očištěný česnek a necháme rozvonět.
Krok 4: Do pánve vložíme okapané dary moře, promícháme, podlijeme vínem a necháme odpařit alkohol. Podlijeme dle potřeby vodou z těstovim, povaříme ještě minutu, dosolíme dle chuti, přidáme čerstvě mletý pepř a nasekanou petrželovou nať.
Krok 5: Vložíme uvařené těstoviny, promícháme nebo přidáme dary moře až na špagety na talíři a ihned podáváme.
Zveřejněno 29. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dary moře se špagetami nero di seppia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx29D
Moje poznámka
Dary moře se špagetami nero di seppia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx29D
Nejnovější recepty
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí yakitori
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno před 22 hodinami
Grilovaná kachní prsa
Přidáno před 22 hodinami
Barbecue kuře
Přidáno před 22 hodinami
Plněné burgery
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
janakrejzarova před 6 hodinami
Brokolicová polévka
Kajkajak před 7 hodinami
Koprová omáčka
radekfiala před 7 hodinami
Cuketové soudky plněné sýrem a šunkou
KrisZaezemi před 7 hodinami
Špaldový koláč s pudinkem a jablky
Zabiczka před 9 hodinami
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
MirekFM před 9 hodinami
Jogurtový ovocný koláč
maminka Machulka před 9 hodinami
Buchta "Orgasmus"
veronika_straka před 10 hodinami
Makový koláč s třešněmi
Moanka před 14 hodinami
Vepřové plátky s těstovinami
Moanka před 14 hodinami
Suroviny:
olej olivový,
cibule,
česnek,
víno bílé,
sůl,
pepř mletý,
petržel,
těstoviny špagety sépiové
Komentáře (1)