Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Grepový salát s čočkovými klíčky

Name: Grepový salát s čočkovými klíčky
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 ledového salátu (dávám i římský); 2 ks grepu; 3-5 ks mandarinek; 1 větší červená cibule; 70 g čočkových klíčků; olivový olej; citronová šťáva

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Michaaaela

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4

1/2 1/2 ledového salátu (dávám i římský)

2 ks 2 ks grepu

3-5 ks 3-5 ks mandarinek

1 1 větší červená cibule

70 g 70 g čočkových klíčků

olivový olej

citronová šťáva

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 187 kJ / 284 kcal
Bílkoviny	17,77 g
Tuky	1,62 g
Vláknina	20,94 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	80 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	40,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočkové klíčky necháme klíčit tak 2-3 dny. Krok 2: Nakrájíme nebo natrháme (jak kdo má rád) salát, na kostičky nakrájíme oloupaný grep a mandarinky a na větší kousky nakrájíme červenou cibuli. Vše smícháme, přidáme čočkové klíčky, zakapeme olivovým olejem a citronovou šťávou. Vše dobře promícháme.

Čočkové klíčky necháme klíčit tak 2-3 dny.
Nakrájíme nebo natrháme (jak kdo má rád) salát, na kostičky nakrájíme oloupaný grep a mandarinky a na větší kousky nakrájíme červenou cibuli. Vše smícháme, přidáme čočkové klíčky, zakapeme olivovým olejem a citronovou šťávou. Vše dobře promícháme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 4. 2013

Poznámka autorky Michaaaela

Salát je velmi osvěžující.

Doporučuji podávat s chlebovými topinkami. :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Grepový salát s čočkovými klíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WKjo

Grepový salát se šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 28 min

Mrkvový salát s klíčky a limetkovou zálivkou Videorecept

Mrkvový salát s klíčky a limetkovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 15 min

Salát s bramborami a klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Grepový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

relax-markytka 20 min

Klíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Amazonkaztrutnova

Salát s klíčky mungo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Zobrazit více

Luštěniny
Bezmasá jídla
Saláty
Čočka
Ovocné saláty

Večeře
Svačina
Bezlepkové recepty
Low carb
Běžný den
Sváteční recepty
Citrusy

Moje poznámka

Grepový salát s čočkovými klíčky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WKjo

Náhodný recept

Kynutý čert a Mikuláš (pajtáše) Videorecept

Kynutý čert a Mikuláš (pajtáše)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen 75 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Koláčky s hruškovými povidly

Přidáno před 5 hodinami

Nepečená roláda s kiwi

Přidáno před 5 hodinami

Jemná buchta s mletým mákem

Přidáno před 5 hodinami

Květákové karí placičky

Přidáno před 18 hodinami

Chuťovka z červené řepy a brynzy

Přidáno před 19 hodinami

Kedlubnová polévka

Přidáno 3. 5. 2025 06:00

Další recepty

Komentáře (1)

IvanaLK 23. 4. 2013 21:05

krása!

Přečtěte si

Voňavý smrkový sirup léčí různé neduhy, ale báječný je i do osvěžující limonády. Stačí dvě ingredience a příprava je snadná

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak jednoduše a levně naklíčit fazole mungo nebo čočku. Nejchutnější jsou mladé klíčky Hodnocení 97×

Jak jednoduše a levně naklíčit fazole mungo nebo čočku. Nejchutnější jsou mladé klíčky

Dominika Gottová prozradila nejoblíbenější jídlo svého otce i recept na thajské kuře: Táta snědl všechno, svěřila se

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Főzelék je něco mezi polévkou a gulášem. Maďarský pokrm plný zeleniny je vynikající se sázeným vejcem

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Nejnovější články

15 foto
Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

Voňavý smrkový sirup léčí různé neduhy, ale báječný je i do osvěžující limonády. Stačí dvě ingredience a příprava je snadná

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí prsa Kung pao s mandlemi

Severynka před 9 minutami

Pizza Valencia

Alena194 před 11 minutami

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Tom_Krupa před 15 minutami

Pizza šneci z domácího těsta

Qw13 před 1 hodinou

Cizrnová polévka s mangoldem a zeleninou

Masula před 1 hodinou

Bábovka s povidly

jvsjvrj před 1 hodinou

Jahodový džem

Jolinka před 1 hodinou

Hovězí (kližka) na houbách

mb130 před 1 hodinou

Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami Videorecept

Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami

UnholyKetty před 2 hodinami

Pavučinkový makový závin.

Veronika.Hrozna před 2 hodinami

Tématické fráze:
salát s mandarinek, klicky mandarinky, recepty s klíčky, coclove klicky, fazolove a cockove klicky recept, recepty z cockovych klicku

Suroviny:
salát ledový, grapefruit, mandarinky, cibule červená, čočkové klíčky, olej olivový, šťáva citronová

Naposledy jste si prohlédli

Šohajky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Hella 40 min

Drobenkový tvarohový koláč Videorecept

Drobenkový tvarohový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Dasenka 60 min

"Sedmikráskový med" s limetami a třtinovým cukrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

K@tka 130 min

Krkovička s hromádkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka 50 min

Večeře bída s nouzí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka

Grepový salát s čočkovými klíčky

Suroviny pro 4

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Michaaaela

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

15 foto Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

15 foto
Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém