Suroviny pro 1
1 porce
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 787 kJ / 188 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 3,43 g | 
| Tuky | 0,51 g | 
| Vláknina | 5,10 g | 
| Cholesterol | 0 mg | 
| Sodík | 144 mg | 
| Sůl | 0,23 g | 
| Sacharidy | 25,35 g | 
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 2. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Platýs po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8RD
Moje poznámka
					
				
Platýs po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8RD
Nejnovější recepty
	
			
	
Rychlé šlehačkové řezy
Přidáno před 58 minutami
	
			
	
Špekové knedlíky se zelím
Přidáno před 2 hodinami
	
			
	
	
Silný základ na omáčky podle Petra Hajného
Přidáno před 5 hodinami
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 18 hodinami
	
			
	
Fleky se zelím
Přidáno před 21 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka
Massa před 1 hodinou
	
			
	
Rajská omáčka s masovými kuličkami a knedlíkem
klarence před 2 hodinami
	
			
	
Bramborová kuřecí polévka
chachar před 3 hodinami
	
			
	
	
Mrkváče
ZdenaUvizlova před 4 hodinami
	
			
	
Maso po Sečuánsku
Rudisek před 4 hodinami
	
			
	
	
Margotková kolečka
Miiichiii21 před 5 hodinami
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 14 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 16 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 17 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 17 hodinami
						Tématické fráze:
						
							platýz recept, 
						
						
							platýs recepty, 
						
						
							recept na platyze, 
						
						
							platýz, 
						
						
							platýz recepty, 
						
						
							pečený platýz, 
						
						
							platýz malý, 
						
						
							platys recept, 
						
						
							recept platyz, 
						
						
							platýz malý recept, 
						
						
							příprava platýze, 
						
						
							platýz černý, 
						
						
							platýs malý, 
						
						
							platýs malý recept, 
						
						
							platýs, 
						
						
							recepty na platýze, 
						
						
							platýs na grilu, 
						
						
							recepty platýz, 
						
						
							platýz na grilu, 
						
						
							platýz peceny
						
					
						Suroviny:
						
							cibule, 
						
						
							strouhanka, 
						
						
							sůl, 
						
						
							pepř mletý, 
						
						
							víno bílé, 
						
						
							petrželka, 
						
						
							máslo
						
					
	
			
	
	
	
	
	
	
Komentáře (33)
Tak tady zní horký vzduch mému uchu lépe než gril
Obecně se v ČR ryby dělají zbytečně dlouhou dobu
Samozřejmě na velikosti záleží
Jednoporcové platýzy dělám při 220°C (bez HV) max. 15´
Osobo a vy už jste někdy platýza připravovala?
...a ve strouhance?
...a pod grilem?
...a DVACET MINUT
...a fakt jste dělali platýze?
...a ve strouhance?
...a pod grilem?
...a DVACET MINUT
No, tak to muselo být "maso"