Suroviny pro 1
1 porce
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 787 kJ / 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,43 g |
| Tuky | 0,51 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 144 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 25,35 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 2. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Platýs po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8RD
Moje poznámka
Platýs po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8RD
Nejnovější recepty
Řezy Bílé paní
Přidáno před 5 hodinami
Snídaňová kaše s vločkami a chia semínky
Přidáno před 6 hodinami
Cuketa s tuňákem
Přidáno před 6 hodinami
Cmunda po kaplicku v mini verzi
Přidáno před 8 hodinami
Křehký linecký koláč s tvarohem a jablíčky
Přidáno před 9 hodinami
Bílkové suchárky s oříšky
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč
Luien před 2 hodinami
Těsto na pizzu
Stepansevcik před 2 hodinami
Francouzské brambory
[email protected] před 3 hodinami
Salát s kuřecím masem a těstovinami
Elen0766 před 3 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným masem
Monka18 před 3 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem
9moni1 před 3 hodinami
Frankfurtská polévka
Jezevec1976 před 4 hodinami
Okurková limonáda
magdalenka před 5 hodinami
České housky-rohlíky
EvaWinklerova před 5 hodinami
Barevný zeleninový salát
magdalenka před 7 hodinami
Tématické fráze:
platýz recept,
platýs recepty,
recept na platyze,
platýz,
platýz recepty,
pečený platýz,
platýz malý,
platys recept,
recept platyz,
platýz malý recept,
příprava platýze,
platýz černý,
platýs malý,
platýs malý recept,
platýs,
recepty na platýze,
platýs na grilu,
recepty platýz,
platýz na grilu,
platýz peceny
Suroviny:
cibule,
strouhanka,
sůl,
pepř mletý,
víno bílé,
petrželka,
máslo
Komentáře (33)
Tak tady zní horký vzduch mému uchu lépe než gril
Obecně se v ČR ryby dělají zbytečně dlouhou dobu
Samozřejmě na velikosti záleží
Jednoporcové platýzy dělám při 220°C (bez HV) max. 15´
Osobo a vy už jste někdy platýza připravovala?
...a ve strouhance?
...a pod grilem?
...a DVACET MINUT
...a fakt jste dělali platýze?
...a ve strouhance?
...a pod grilem?
...a DVACET MINUT
No, tak to muselo být "maso"