Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesné vločky s malinami a jogurtem

Name: Ovesné vločky s malinami a jogurtem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 1/3 hrnku krátce povařených jemných ovesných vloček; 3 lžíce krátce podušených malin (čerstvé nebo mražené); 3 lžíce bílého jogurtu; lžička másla; 2 lžičky třtinového cukru nebo javorového sirupu; skořice

Hodnocení receptu je 4,8 (17×)

Kiara

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny

Porce: 1 porce

1/3 hrnku 1/3 hrnku krátce povařených jemných ovesných vloček

3 lžíce 3 lžíce krátce podušených malin (čerstvé nebo mražené)

3 lžíce 3 lžíce bílého jogurtu

lžička lžička másla

2 lžičky 2 lžičky třtinového cukru nebo javorového sirupu

skořice

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 914 kJ / 458 kcal
Bílkoviny	13,40 g
Tuky	6,27 g
Vláknina	8,83 g
Cholesterol	5 mg
Sodík	25 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	82,47 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do pohárku, misky nebo hrníčku navrstvíme teplé vločky, máslo, teplé maliny, cukr, jogurt a posypeme skořicí. Promícháme.

Do pohárku, misky nebo hrníčku navrstvíme teplé vločky, máslo, teplé maliny, cukr, jogurt a posypeme skořicí. Promícháme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 6. 2010

Poznámka autora Kiara

Dělám s obměnami dcerce k snídani. Ovoce lze použít jakékoliv sezónní nebo mražené, popř. kompot. Místo vloček střídám jáhly, rýži, pohankové vločky apod. Jídlo je po promíchání teplé. Ideální také jako svačinka. Používám také kozí jogurt.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (66× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (17 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesné vločky s malinami a jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rm7w

Pohankové vločky s jahodami a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kiara 10 min

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

akras.80 20 min

Placičky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Ovesné vločky s malinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa

Kostky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iljusa

Sušenky z ovesných vloček Videorecept

Sušenky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Svetlana 45 min

Zobrazit více

Mrkvový makovec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kiara 75 min

Čokoládový pudink s jablky a piškoty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kiara 10 min

Mušličky s pórkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kiara 15 min

Pohankové vločky s jahodami a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kiara 10 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Pro děti
Kaše

Vaření
Dušení
Snídaně
Svačina
Zdravé recepty
Recepty pro děti
Snadné recepty
Běžný den
Recepty do 20 minut
Maliny
Letní recepty

Moje poznámka

Ovesné vločky s malinami a jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rm7w

Náhodný recept

Jednoduché osvěžující letní řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

janaka 55 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí maso na paprice pro diabetiky bez mouky

Přidáno před 4 hodinami

Plněná kuřecí prsa s hráškem ( vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 5 hodinami

Maďarská krkovička

Přidáno před 7 hodinami

Čočka s kysaným zelím a paprikami

Přidáno před 9 hodinami

Sýrové tousty se zeleninou

Přidáno před 9 hodinami

Šoulet s uzeným kuřecím stehýnkem

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

hanahcotton 20. 1. 2012 17:04

jak to, že mi tato dobrota unikla

JanaDorazinova 23. 6. 2010 17:43

To je nááádhera!!! Jo!!

pipre 23. 6. 2010 14:29

Výborná snídaně a krásná fotka

Já dělám vločky také občas na snídani. Večer vřelým mlékem zaliji vločky, už je nevařím a po vychladnutí nechám v ledničce do rána. Ráno jsou vločky měkké, prohřeji je třeba i v mikrovlnce a přidám med nebo i ovoce.

+7.