Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 143 kJ / 34 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 0,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: V misce smícháme tatarku nebo majonézu, jogurt, přidáme najemno nastrouhané okurky, cibuli nakrájenou nadrobno, promícháme a dochutíme solí a pepřem.
Zveřejněno 13. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Upravená tatarka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wkP8
Moje poznámka
Upravená tatarka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wkP8
Nejnovější recepty
Zapečené cuketové rolky s kuřecím masem
Přidáno před 5 hodinami
Blaťácká pomazánka
Přidáno před 8 hodinami
Cuketové šunkofleky
Přidáno před 9 hodinami
Květáková pomazánka se smetanou
Přidáno před 9 hodinami
Rychlá cizrnová pomazánka s tofu
Přidáno před 10 hodinami
Pikantní pomazánka na topinky
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
PavelK33 před 4 hodinami
Vepřové na houbách
Sada22 před 6 hodinami
Pestrý zeleninový salát s nivou a lehce pikantní zálivkou
poirotka před 7 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Katka-UL před 7 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Helen98 před 8 hodinami
Boloňská omáčka
vanilj před 9 hodinami
Sekaná s cuketou a sýrem
Varran před 9 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Poulet před 10 hodinami
Vepřová kýta na paprice
dahli před 11 hodinami
Těstoviny s tuňákem
vaclav009 před 11 hodinami
Tématické fráze:
tatarka recept,
tatarka z jogurtu,
helmanz.cz,
helmanz,
tatarka light,
helmanz cz,
helmanz recepty,
wwwhelmanzcz,
tatarka z bílého jogurtu,
www helmanz cz.,
recept domaci tatarka,
domácí tatarka podle pohlreicha,
recept majoneza light,
domácí tatarka,
www,helmanz.cz,
www helmanz.cz,
tatarská omáčka helmanz,
recept tatarka,
domácí tatarka podle polreicha,
tatarka z mlíka
Suroviny:
tatarská omáčka,
jogurt bílý,
okurky sterilované,
cibule,
sůl,
pepř
Komentáře (11)