Tuňáková pomazánka light

toprecepty.cz Kuchař:

Pomazánky 1 názor

54

Suroviny

1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě
1 balení lučina (linie)
lžička hořčice
jarní cibulka
petržel
pažitka
sůl
pepř
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Cibulku a bylinky nakrájíme, tuňáka okapeme a vše důkladně smícháme dohromady. Lze přidat i nakrájené vajíčko natvrdo. Pomazánka chutná dobře i samostatně jako salát.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na Facebooku Poslat emailem

Recept sdílel již 1 kuchař

Ohodnoťte recept: Tuňáková pomazánka light

  • Ternetka Ternetka

    Dělám ze 200g sardinek + 200g lučiny + 2 lžíce rostl.másla + 2ks jarní cibulky, sůl. Zdravá, lehká, dobrá..

    Odpovědět

Přidat komentář

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Tématické fráze: tuňáková pomazánka tunakova pomazanka recept dietní tuňáková pomazánka dietní jednohubky zdrava tunakova pomazanka tuňáková pomazánka dietní tuňáková paštika tuňákové jednohubky tunakova pomazanka z luciny dietní pomazánka z tuňáka tuňáková pomazánka s vajíčkem recept tuňáková pomazánka dietní pomazánky tuňáková pomazánka s lučinou recept na tunakovou pomazanku tuňáková pomazánka s cottage nízkokalorické pomazánky pomazanky dia tuňáková pomazánka na jednohubky pomazánka tuńáková

Zapomněl/a jsem heslo