Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Zapečený květák jako omeleta

Hodnocení receptu je 4,9 (15×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

ruzena ruzena

Snadný

Zapečený květák jako omeleta
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie442 kJ /
106 kcal
Bílkoviny8,68 g
Tuky7,56 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 99 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy0,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si uvaříme květák v osolené vodě. Necháme ho okapat. Krok 2: Na pánvičku si dáme rozpustit kousek másla, přidáme rozdrobený květák, osolíme, opepříme a chvíli orestujeme. Krok 3: Pak si rozšleháme v hrnečku jedno vajíčko a vše na pánvi zalijem a necháme ztuhnout. Krok 4: Vršek po upečení můžem posypat paprikou nebo jiným kořením.
Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 6. 2014

Poznámka autorky ruzena

Je to rychlé jídlo vhodné jak k obědu, tak i k večeři. Já jsem měla v lednici ještě zbytek uzeného kuřecího stehna, tak jsem ho pokrájela a přidala ke květáku. Také můžeme použít různé bylinky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (58× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečený květák jako omeleta

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o963

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečený květák jako omeleta

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o963

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

JanaDorazinova JanaDorazinova 10. 6. 2014 11:07
Fajné, Růžo :-)

zizala zizala moderátorka 9. 6. 2014 19:19
Jednoduché a určitě dobré jídlo :-p:yes: Já bych ještě přidala nějakou bylinku :-8 třeba pažitku. Aha, Ty to máš o té bylince v poznámce, tak to jsem přehlídla :-8

magdalenka magdalenka 9. 6. 2014 19:04
Dobrý nápad, Ruženka.:yes:

jarda Kadic jarda Kadic 9. 6. 2014 17:37
Ukládám a někdy určitě udělám:yes::yes:

ruzena ruzena přidala nové fotografie! 9. 6. 2014 11:11
přidala nové fotografie!

Zapečený květák jako omeleta

Zapečený květák jako omeleta

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty z kvetaku, tip na jídlo z květáku, recepty květák, recept na zapečený květák, top recepty květák, jídla z květáku, kvetak recept, jídla z květáku recepty, recept na kvetak, květák k obědu, jídlo z květáku, omeleta z kvetaku, zapečený květák, recept z květaku, recept květák s tvarohem, recepty-květák, květák omeleta, zapečený květák s tahini, zapečený květák v palačinky, omeleta s květák recepty

Suroviny:
květák, vejce, sůl, pepř, máslo

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu