Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 793 kJ / 1 624 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 271,74 g |
| Tuky | 27,07 g |
| Vláknina | 14,83 g |
| Cholesterol | 1,10 g |
| Sodík | 821 mg |
| Sůl | 1,93 g |
| Sacharidy | 67,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omyjeme brambory ve slupce a dáme na 10 minut vařit, poté scedíme a necháme vychladnout.
Krok 2: Připravíme si kuřecí nugetky tak, že prsa nakrájíme na menší kousky, osolíme, opepříme a hodně zakapeme citronovou šťávou a necháme chvíli odležet.
Krok 3: Mezitím si oloupeme brambory a pokrájíme na kostičky, dáme do mísy a přidáme nakrájenou cibuli, fazolky, sůl, pepř a česnek pokrájený na kousíčky a vše lehce promícháme.
Krok 4: Kuřecí nugetky obalíme v běžném trojobalu. A dáme smažit.
Krok 5: Zbylé vajíčko z obalování smícháme s 2-3 lžícemi mléka nebo smetany a vlijeme na brambory, směs přendáme do pečící misky (já dala do hřbetu)a pečeme až brambory zezlátnou.
Krok 6: Nandáme porce a ještě zakapeme vše citronovo šťávou.
Zveřejněno 5. 11. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Citronové kuřecí nugetky s fazolkovými bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kk0R
Moje poznámka
Citronové kuřecí nugetky s fazolkovými bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kk0R
Nejnovější recepty
Treska s čočkovým ragú
Přidáno před 9 hodinami
Hrošíkový cheesecake
Přidáno před 9 hodinami
Masové kuličky s rajčatovou omáčkou a špagetami
Přidáno před 11 hodinami
Ovocná buchta à la palačinka
Přidáno před 13 hodinami
Bramborová pizza se salámem a zeleninou
Přidáno před 14 hodinami
Nepečené zákusky z dlouhých piškotů s krémem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chleba bez hnětení
Kajkajak před 1 hodinou
Nekynutý mazanec z Albert magazínu
1anoli1 před 8 hodinami
Štavnatá hrušková bábovka
malaneta před 9 hodinami
Kuřecí placičky se žampiony
Panova před 12 hodinami
Přepuštěné máslo
lexikona17 před 12 hodinami
Sladkokyselé kuře po asijsku
BinaSa před 13 hodinami
Špenátový krém s uzeným lososem a ztraceným vejcem
Kajkajak před 13 hodinami
Mandarinkový štrůdlík
Lada O. před 13 hodinami
Hovězí vývar se zeleninou
[email protected] před 14 hodinami
Pudinkovo-tvarohové polštářky
Andyzvesnice před 16 hodinami
Tématické fráze:
postup receptu na nugetky,
trojobal na kuřeci nugety,
trojobal mouka vejce ořechy,
babicovy dobroty videorecepty
Suroviny:
prsa kuřecí,
citron,
sůl,
pepř,
vejce,
mouka hladká,
strouhanka,
brambory,
cibule,
fazolky zelené,
česnek,
sůl,
pepř,
vejce,
mléko
Komentáře (3)