Kuřecí nugetky
Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 805 kJ / 1 865 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 191,83 g |
| Tuky | 85,75 g |
| Vláknina | 40,95 g |
| Cholesterol | 699 mg |
| Sodík | 4,91 g |
| Sůl | 11,97 g |
| Sacharidy | 61,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na malé kousky stejné velikosti, osolíme, opepříme a pokapeme citrónem. Přidáme vajíčko, škrobovou moučku a maso na oleji osmahneme.
Krok 2: Připravíme si salát. Na dlouhé proužky nakrájíme čínské zelí, mrkev, uzený sýr, přidáme povařenou a vychladlou brokolici, propláchnutý sterilizovaný celer a na půlky nakrájené olivy.
Krok 3: Zakápneme citrónem, osolíme, opepříme a přidáme provensálské koření, saturejku, olivový olej, kuřecí nuggety, nastrouhanou nivu a lehce promícháme.
Krok 4: Nakonec ozdobíme rajským jablíčkem.
Zveřejněno 11. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí nugetky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AWDP
Moje poznámka
Kuřecí nugetky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AWDP
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Sváteční kyselice
Přidáno před 5 minutami
Jablečník tety Jarušky
Přidáno před 1 hodinou
Kachní stehna s pomeranči
Přidáno před 2 hodinami
Dezert z tvarohu a cottage bez mouky
Přidáno před 2 hodinami
Lokše s brynzou
Přidáno před 3 hodinami
Slaný koláč s bramborami a camembertem
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bulky se sýrem
Vladka321 před 8 minutami
Čočka nakyselo
magdalenka před 57 minutami
Frankfurtská polévka s bramborami
magdalenka před 1 hodinou
Kuře na paprice
lunav1 před 3 hodinami
Fettuccine & cuketky carbonara
dexulka před 5 hodinami
Vepřová plec na smetaně
Dolin před 5 hodinami
Kuřecí stehna na paprice a s paprikou
ivetsvobo před 5 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
Myska96 před 15 hodinami
Hrnkový dort
tereza02 před 16 hodinami
Italská citronová bábovka
Jan Nemec před 16 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí nugety,
kuřecí nugetky,
kuřecí nugetky recept,
kuřecí nugety recept,
kureci nugget,
recept na kuřecí nugetky,
kuřecí nuggety,
čínské kuřecí nugetky,
nugget recept,
nuggety,
recept kuřecí nugetky,
kuřecí nugget recepty,
kuřeci nugetky proužky recepr,
nuggety recept,
kuřecí nuggety recept,
kuřecí nuggety recept,
nugetky,
kuřecí nugget recept,
recept na kuřecí nugetky se zelim,
kuřeci nugety recepty
Suroviny:
prsa kuřecí,
nať celerová,
mrkev,
zelí čínské,
celer sterilovaný,
brokolice,
olivy zelené,
sýr uzený,
sýr niva,
sůl,
olej olivový,
koření provensálské,
citron,
pepř bílý,
saturejka,
škrob,
vejce,
jablko
Komentáře (3)