Ovesný koláč s jablky a sněhem

Name: Ovesný koláč s jablky a sněhem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: Těsto:; 150 g jemných vloček; 50 g vanilkového proteinu (pokud nemáte dejte ještě 50 g vloček); 2 bílky; 150 ml mléka; lžička prášku do pečiva; Ostatní:; 300 g jablek; 3 bílky; 2 lžičky skořice; trochu cukru; kokosový olej na vymazání formy

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

DominicaFreedom

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 032 kJ / 964 kcal
Bílkoviny	43,08 g
Tuky	15,26 g
Vláknina	26,90 g
Cholesterol	9 mg
Sodík	430 mg
Sůl	0,81 g
Sacharidy	150,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme vločky, protein, bílky (nevyšlehané), mléko a PDP a nalijeme do vymazané formy. Krok 2: Dáme péct do trouby na 10-15 minut. Krok 3: Mezitím si nastrouháme jablka, která smícháme se skořicí a vyšleháme bílky s cukrem. Krok 4: Poté na předpečené těsto dáme jablka, na to sníh a dáme ještě na cca 10 minut dopéct.

Smícháme vločky, protein, bílky (nevyšlehané), mléko a PDP a nalijeme do vymazané formy.
Dáme péct do trouby na 10-15 minut.
Mezitím si nastrouháme jablka, která smícháme se skořicí a vyšleháme bílky s cukrem.
Poté na předpečené těsto dáme jablka, na to sníh a dáme ještě na cca 10 minut dopéct.

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 7. 2015

Poznámka autorky DominicaFreedom

Toto byl můj pokus o zdravou verzi (až na ten cukr,) mé nejoblíbenější buchty hraběnčiny řezy :) Snad bude chutnat :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesný koláč s jablky a sněhem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZRER

Jablečný koláč s ovesnými vločkami Videorecept

Jablečný koláč s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Miquel 60 min

Jablkový koláč se sněhem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Jacque 65 min

Mirabelkový koláč se sněhem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 65 min

Ovocný koláč se sněhem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 60 min

Rybízový koláč se sněhem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1974andrea 65 min

Žemlovka se snehem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

vybusna

Zobrazit více

Ovesný koláč s jogurtem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

DominicaFreedom 50 min

Marshmallow řezy (wagon wheels)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

DominicaFreedom

Dýňové muffiny z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

DominicaFreedom 30 min

Dýňový mugcake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

DominicaFreedom 3 min

Kuřecí "pizza"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DominicaFreedom 50 min

Jablečno-karamelové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

DominicaFreedom 30 min

Zobrazit více

Moučníky
Ostatní

Recepty do 30 minut
Snídaně
Zdravé recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Jablka
Pečení

Moje poznámka

Ovesný koláč s jablky a sněhem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZRER

Náhodný recept

Jablkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Montanka 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Květákové karí placičky

Přidáno před 13 hodinami

Chuťovka z červené řepy a brynzy

Přidáno před 15 hodinami

Kedlubnová polévka

Přidáno před 23 hodinami

Pavučinkový makový závin.

Přidáno 2. 5. 2025 18:49

Pizza Valencia

Přidáno 2. 5. 2025 15:03

Kuře na šalvěji pečené v mléce

Přidáno 2. 5. 2025 11:01

Další recepty

Komentáře (1)

Bayta 6. 11. 2023 20:30

Vypadá to dobře, vyzkouším

Přečtěte si

Bedýnky s druhojakostní zeleninou a ovocem se stávají stále oblíbenějšími. Pokud je zvládneme rychle spotřebovat, vyplatí se Hodnocení 4×

Bedýnky s druhojakostní zeleninou a ovocem se stávají stále oblíbenějšími. Pokud je zvládneme rychle spotřebovat, vyplatí se

Ovocná medová marmeláda: Použijeme med místo cukru a výsledek bude dokonalý Hodnocení 57×

Ovocná medová marmeláda: Použijeme med místo cukru a výsledek bude dokonalý

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Bagety, co hrají první ligu: Bratr šéfkuchařky Kamu, Adam Rundus, otevírá na Slavii chuťovou nadstavbu

Připravte si doma osvěžující koktejly jako profesionál: Důležité jsou suroviny a alkohol, který použijete

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Křupavé crumble plné ovoce. Rychlý způsob, jak upéci výtečnou pochoutku s rebarborou nebo jablky Hodnocení 5×

Křupavé crumble plné ovoce. Rychlý způsob, jak upéci výtečnou pochoutku s rebarborou nebo jablky

Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Nejnovější články

Voňavý smrkový sirup léčí různé neduhy, ale báječný je i do osvěžující limonády. Stačí dvě ingredience a příprava je snadná

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Pampeliškový sirup má zlatavou barvu, voní jarem a hodí se nejen na přípravu limonády, stačí na něj jen tři ingredience

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Valašské frgály Videorecept

Valašské frgály

bodie před 9 hodinami

Kapr na zelenině

Blofas před 11 hodinami

Mokrá kokosová buchta Videorecept

Mokrá kokosová buchta

Surmei před 11 hodinami

Kuřecí stehna s bylinkami a šunkou

E. J. K. před 13 hodinami

Rebarborový koláč se sněhovou čepicí Videorecept

Rebarborový koláč se sněhovou čepicí

chocho před 13 hodinami

Malinový koláč s pudinkem

Kamil1 před 13 hodinami

Povidlové koláče z kynutého jogurtového těsta Videorecept

Cerpes před 14 hodinami

Tématické fráze:
koláč z jablek a snehu, křehký ovesný koláč s jablky, ovesne kolace, jablkový koláč se sněhem, ovesný koláč, nevyslehané bílky, žitný koláč s jablky a tvarohem

Suroviny:
vločky, protein vanilkový, bílek, mléko, prášek do pečiva, jablko, bílek, skořice, cukr, olej kokosový

Naposledy jste si prohlédli

Žampiony na másle zapečené v bramborové kaši

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Dušené kuřecí na majonéze

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

michsamant

"Ananasový" dort z jablek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Dajda 60 min

Čalamáda moc dobrá Videorecept

Čalamáda moc dobrá

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hoskovavl 90 min

Smažení a dopékání v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

yanull 60 min

Ovesný koláč s jablky a sněhem

Suroviny pro 8

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky DominicaFreedom

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém