Ovesný koláč s jogurtem a ovocem
Suroviny
- 300 g ovesných vloček (nejlépe jemných)
- hrnek vody
- 500 g nízkotučného bílého jogurtu
- med (kdo má, může místo medu dát odměrku proteinu)
- ovoce:
- jahody
Postup přípravy receptu
Vločky zalijeme vodou a důkladně promícháme, aby se do všech vloček voda nasákla. Přimícháme jogurt a med/protein a necháme cca 20 minut odstát.
Poté dáme těsto do formy, poklademe ovocem a necháme péct asi 30 minut na 200°C v předem vyhřáté troubě.
Poznámka od kuchařky
Jednoduchá zdravá dobrota :)
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Ovesný koláč s jogurtem a ovocem
-
Právě peču, do těsta jsem přidala vejce, pak jsem těsto potřela trošku oslazeným tvarohem s vejcem, citronovou kůrou, vanilkou a skořicí. Pokladla jsem meruňkami, pohodila rybízem a posypala troškou posýpatka z domácího másla. Tak uvidíme. .
-
přidala jsem ještě 2 celá vajíčka, 2 hrsti slunečnicových semínek a rozinky namočené v rumu a navrch dala jablíčka potřená medem.Naprosto dokonalé
-
casino: Díky za doplnění informací o obsahu hrnků ... Já tedy dala jen 200ml a zdálo se mi, že to stačilo
-
LeonaB:
No, s tím hrnkem máte do jisté míry pravdu
V Americe prý má hrnek (cup) jen skoro 240ml, ale Anglii víc než 250ml
V české kotlině se má za to, že 1 hrnek = 250ml -
Díky za recept ... rychlý, snadný a potěší. Místo jahod jsem dala směs lesního ovoce a nahoře posypala drobenkou (máslo, mouka, cukr) a výsledek ocenila rodina i přátelé. Určitě ho ještě udělám. Jen možná do receptu napište, jaký obsah měl hrnek vody ... já použila 200ml ... ale hrnek může mít i 500ml
Fotku mojí verze jsem vložila k receptu. -
Koláč jsem udělala jako muffiny, místo jogurtu jsem použila odtučněný tvaroh ve vaničce a jako ovoce jsem použila broskve a švestky - velmi dobré :)
-
Tak to musím vyskoušet taky
-
I mě se líbí a určitě by mi chutnal
-
Hmm, vlastně taková pečená ovesná kaše s jahůdkama....
-
Vypadá dobře,určitě vyzkouším a dávám bodík.
