Cizrnové lívance

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Mama v kuchyni

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

• 
• 
• Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

Menší porce 4 Větší porce

cca 150 150 g předvařené cizrny (odpovídá 1/2 plechovky cizrny Bonduelle Vapeur)

1 1 zralý banán

1 1 vejce

2 lžíce 2 lžíce hladké mouky (použila jsem špaldovou, typ 630)

150 ml 150 ml mléka (dětem čerstvé plnotučné)

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 384 kJ / 331 kcal
Bílkoviny	17,16 g
Tuky	10,48 g
Vláknina	3,30 g
Cholesterol	268 mg
Sodík	161 mg
Sůl	0,36 g
Sacharidy	40,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cizrnu rozmixujte společně s vejcem, banánem a troškou mléka na hladkou kaši. Pak přidejte zbytek mléka a mouku a ještě jednou promixujte do těstíčka hladké konzistence. Smažte na nepřilnavé pánvi, ta moje to zvládne i zcela bez tuku.

1. Cizrnu rozmixujte společně s vejcem, banánem a troškou mléka na hladkou kaši. Pak přidejte zbytek mléka a mouku a ještě jednou promixujte do těstíčka hladké konzistence. Smažte na nepřilnavé pánvi, ta moje to zvládne i zcela bez tuku.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 2. 2016

Poznámka autorky Mama v kuchyni

Tento a všechny další mé recepty najdete na http://www.facebook.com/mamavkuchyni

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Sdílet na Pinterestu

Zobrazit více možností

• Sladká jídla
• Lívance
• Svačina
• Večeře
• Sladké chutě
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Běžný den
• Česká kuchyně
• Smažení
• Zimní recepty

Moje poznámka

Cizrnové lívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jx8K

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Betina 60 min

Lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 70 min

Zdravé lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MargaretD 25 min

Cizrnové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Suzuk

Cizrnové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jirka66 70 min

Rajčatovo-cizrnové kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Zobrazit více

Špaldová bublanina s medem a višněmi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni

Mrkvové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mama v kuchyni

Chia pudink s borůvkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Mama v kuchyni 15 min

Nepečený jahodový dort z domácího krému

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mama v kuchyni 60 min

Jogurtové vafle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mama v kuchyni 30 min

Kokosové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni

Zobrazit více

• Sladká jídla
• Lívance

Předchozí Následující

• Svačina
• Večeře
• Sladké chutě
• Snadné recepty
• Rychlé recepty
• Běžný den
• Česká kuchyně
• Smažení
• Zimní recepty

Předchozí Následující

Moje poznámka

Cizrnové lívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jx8K

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Broskvový dezert s Mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zuzajda 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rýže s brokolicí, kapií, žampiony a kukuřicí

Přidáno před 2 hodinami

Bramborové chipsy z HF

Přidáno před 5 hodinami

Grilovací marináda s polotmavým pivem

Přidáno před 14 hodinami

Kachní játra s uzeným bůčkem na bílém víně

Přidáno před 14 hodinami

Rychlé třešňové řezy v remosce

Přidáno před 17 hodinami

Losos na másle s česnekem, špenátem a houbami ve smetanové omáčce

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Přidat komentář

Colombo65 přidal novou fotografii! 17. 7. 2016 19:17

přidal novou fotografii!

Odpovědět

Mama v kuchyni přidala nové fotografie! 21. 2. 2016 21:07

přidala nové fotografie!

Odpovědět

Přečtěte si

Hodnocení 2×

Club sendvič vytvořený podle videonávodu: Je sytý a chutný. Vyzkoušejte ho s námi

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Boston cream pie: Jednoduchý dort ze tří složek oslní jemným pudinkovým krémem a dokonalým propojením chutí

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Hostiny na Karlštejně za Karla IV.: Podával se pečený páv zdobený zlatou přilbou, studený sumec v kyselé omáčce i zvěřinový guláš

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Hodnocení 46×

Desatero nejčastějších otázek a odpovědí na téma grilování. Jak a na čem grilovat, různé způsoby grilování

Nejnovější články

Jak na vynikající kynuté skořicové šneky podle pekařky Ludmily. S jemnou krémovou polevou chutnají fantasticky

Hostiny na Karlštejně za Karla IV.: Podával se pečený páv zdobený zlatou přilbou, studený sumec v kyselé omáčce i zvěřinový guláš

Žloutkové věnečky: Kombinace dobře připraveného odpalovaného těsta a máslového krému s vůni rumu je božská

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramboračka

Kajkajak před 22 minutami

Podmáslová buchta s jahodami a křupavou drobenkou

Ivicivi před 1 hodinou

Grilované krevety

Fitulka před 2 hodinami

Smažený sýr "bez smažení"

Fitulka před 2 hodinami

Masové koule na žampionech

Fitulka před 2 hodinami

Vepřové plátky na kmíně s rýží

Standby před 3 hodinami

Žampiónová polévka

Janysekm před 4 hodinami

Jednoduché langoše

PetrZappa před 5 hodinami

Květákové placičky

TondaJ před 5 hodinami

Bílkový chlebíček

stefi.f47 před 6 hodinami

Tématické fráze:
livance z cizrnove mouky, cizrna recepty, lívance recept, recepty z cizrny, zdravé lívance z cizrné mouky, cizirnove lívance, cizrnove livanecky, recepty lívance, cizrnove testicko, cirnove lívance, cizrnové líbance, livance z cizrnove bez mouky, kaše z cizrny z s bananem, recept na lívance, bezlepkove recepty z cizrne mouky, cizrna recepty kaše z cizrnove špaldové mouky, ciznove lívance, lívance s cizrnou mouky, cizrna recept, cizrnové lívance slané

Suroviny:
cizrna, banán, vejce, mouka hladká, mléko