Zdravé lívance

Sladká jídla Doba přípravy: 30 minut 1 názor

Sladká jídla Doba přípravy: 30 minut 1 názor

Suroviny 2 porce

Těsto:
1 banán
2 vejce
100 ml mléka
100 g ovesných vloček
skořice
sůl

Postup přípravy receptu

  1. Všechny suroviny rozmixujeme na hladké těsto.

  2. Opékáme na sucho na pánvi nebo na malém množství másla (kdo chce zdravější variantu, tak na kokosovém oleji) z obou stran.

  3. Zdobení už je na každém z Vás podle chuti. Já miluji lívance s čerstvými jahodami, bílým jogurtem a čokoládovou polevou. Kdo chce zdravější variantu, tak doporučuji javorový sirup nebo med, ale lívance jsou díky banánu sladké samy o sobě.

Poznámka od kuchařky

Dobrou chuť.

Komentáře k receptu Zdravé lívance

Tématické fráze: zdravé livance zdravé lívance z jogurtu zdravé lívance recept recept na zdrave livance lívance zdravé recept zdravé livance livance s bílým jogurtem zdrave recepty recepty na zdrave livance zdravy livance zdravější lívance vločkové lívance s jogurtem zdrave jogurtove livance zdravé vlockove lívance zdrave lívance recepty zdrave na lívance vločkové lívance s jablky zdrave jablkove livance lívance s jogurtem zdravé vločkové livance s jablky