Zdravé lívance
Banány jsou jedním z nejoblíbenějších a nejrozšířenějších druhů tropického ovoce. Čím je banán zralejší, tím se v něm tvoří více cukru, proto již není třeba tyto lívanečky sladit, Stačí je doplnit jen tím, co máte rádi.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 129 kJ / 748 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 35,04 g |
Tuky | 23,69 g |
Vláknina | 13,30 g |
Cholesterol | 524 mg |
Sodík | 244 mg |
Sůl | 0,52 g |
Sacharidy | 92,30 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 2. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpjN
Moje poznámka
Zdravé lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OpjN
Nejnovější recepty
Rajčatový tataráček
Přidáno před 1 hodinou
Hráškové řízečky
Přidáno před 16 hodinami
Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
Přidáno před 18 hodinami
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno 10. 7. 2025 15:47:10
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno 10. 7. 2025 15:39:58
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Třešňové / višňové kynuté knedlíky
lenisekone před 32 minutami
Třešňový pohár
lenisekone před 33 minutami
Bůček na zázvoru pečený s bramborami
evaeff před 53 minutami
Vepřová krkovice „ADŽIKA“ na smetanových fazolkách
Istar před 1 hodinou
Rybízový koláč s tvarohem a drobenkou
vendulkascake před 1 hodinou
Slepičí polévka se zázvorem a hříbky
bhsvls před 7 hodinami
Cikánské řízky
Liberko před 12 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Injathefox před 14 hodinami
Cuketovo sýrové kuličky
iveta.kroul před 14 hodinami
Pikantní vepřová kýta
rastislav007 před 15 hodinami
Tématické fráze:
zdravé livance,
zdravé lívance z jogurtu,
zdravé lívance recept,
recept na zdrave livance,
lívance zdravé,
recept zdravé livance,
livance s bílým jogurtem,
zdrave recepty,
recepty na zdrave livance,
zdravy livance,
zdravější lívance,
vločkové lívance s jogurtem,
zdrave jogurtove livance,
zdravé vlockove lívance,
zdrave lívance recepty,
zdrave na lívance,
vločkové lívance s jablky,
zdrave jablkove livance,
lívance s jogurtem,
zdravé vločkové livance s jablky
Suroviny:
banán,
vejce,
mléko,
vločky ovesné,
skořice,
sůl
Komentáře (2)