Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chia pudink s borůvkami

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 720 min

720 min (720 min příprava)

29. 4. 2015 22:07

Suroviny pro 3

3

Nutriční hodnoty

Energie1 031 kJ / 246 kcal
Bílkoviny14,20 g
Tuky5,60 g
Vláknina6,80 g
Cholesterol 60 mg
Sodík 168 mg
Sůl0,40 g
Sacharidy31,40 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Více mých receptů najdete na mém blogu: www.mamavkuchyni.blogspot.cz

Vaříte-li pro děti:

o vhodnosti chia semínek pro děti jsem se toho bohužel moc nedočetla. Z informací, kterých se mi dostalo, plynou dvě základní věci - jednak obtížnější stravitelnost (platí o semínkách obecně), druhak i vyšší podíl bílkovin, které by mohly zatěžovat dětské ledviny. Proto řadím do kategorie od 1 roku.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

Marek

9. 9. 2015 21:38

Chia semínka jsou dokonalá. Navíc obsahují skvělé výživové látky. Jen pozor na správnou kvalitu chia semínek. V poslední době se k nám dostávají nekvalitní směsi s hnědými semínky - ty ještě jsou nedozrálé. Za mne doporučuji https://www.rawmarket.cz/seminka/chia/chia-1kg

MoniqueLaMutti

25. 6. 2015 16:07

krutýýýý :):-*

pipre

30. 4. 2015 08:10

To vypadá krásně a inspirace i pro mne, chia semínka také používám :yes::yes:+

srettka

30. 4. 2015 05:56

S kokosovým mlékem by to muselo byt taky moc fajn. Chia už dávám téměř do všeho ;-)

hosta

29. 4. 2015 23:05

Dělám podobné, různé, většinou než stačím dekorovat tak to někdo zbaští - taky mi moc chutnají:yes:

MarcelaPa

29. 4. 2015 22:42

Chia semínka mám moc ráda, používám je, ale takhle krásnou prezentaci bych asi neuměla, proto posílám bodík.:yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: chia pudink chia puding recept chia puding chia pudink recept pudink z chia semínek s boruvkami chia puding recepty pudink z chia semínek recept recept na chia pudink pudink z chia semínek borůvkovy chia pudink pudink s chia chia pudink recepty chia semínka pudink chiapudink chia pudink s tvarohem chia pudink z kefiru chia chiapuding pudink s boruvkama pudink z chia

Suroviny: kefír, borůvky, sirup datlový

TopRecepty.cz

Chia pudink s borůvkami

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4qlx