Jogurtové vafle
Vafle patří mezi oblíbené dezerty, ale v odlehčené jogurtové verzi s celozrnnou špaldovou moukou se hodí i jako sladká snídaně. Ozdobte je podle chuti, třeba borůvkami, tvarohem nebo šlehačkou.
Suroviny pro 1 dávka
8 kusů
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 115 kJ / 2 656 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,03 g |
| Tuky | 173,79 g |
| Vláknina | 30,00 g |
| Cholesterol | 538 mg |
| Sodík | 296 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 212,07 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vyšleháme s cukrem, vmícháme i jogurt, olej a kypřicí prášek. Nakonec po částech zapracujeme i mouku. Těsto je konzistencí podobné jako třeba na bublaninu, hustější než palačinkové.
Krok 2: Pečeme ve vaflovači do zlatova, použít můžete samozřejmě i formu na vafle do trouby.
Krok 3: Vafle ozdobíme podle chuti – ovocem, šlehačkou, případně oblíbenou polevou. Ihned podáváme.
Zveřejněno 31. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jogurtové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rG8K
Moje poznámka
Jogurtové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rG8K
Nejnovější recepty
Tvarohový cheesecake s ovesným korpusem
Přidáno před 4 minutami
Rýžová kaše s čokoládou a oříšky
Přidáno před 13 hodinami
Odpalované švestkové knedlíky
Přidáno před 13 hodinami
Vepřová krkovička pečená na červeném víně
Přidáno před 13 hodinami
Modravské koláče
Přidáno před 14 hodinami
Toustový chleba se špaldovou moukou
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svěží bramborový salát s vejci a okurkou
wimra před 16 minutami
Křupavý patizon z trouby
wimra před 34 minutami
Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou
Sahula před 12 hodinami
Citronový koláč s hruškami
verkop před 12 hodinami
Cuketová buchta
AlexandraCz75 před 14 hodinami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Chabal před 18 hodinami
Závitek z krkovice s kysaným zelím
MartinaDvorakova před 19 hodinami
Pražský guláš
Jirka127 před 19 hodinami
Hermelínové knedlíčky do polévky
Fitulka před 20 hodinami
Cuketový perník
Gabriele před 20 hodinami
Tématické fráze:
vafle z bileho jogurtu,
špaldové vafle,
recept na vafle s jogurtem,
vafle s jogurtem,
vafle bez vajec,
jogurtové těsto na vafle,
vafle do trouby,
jogurtove wafle,
těsto na vafle z jogurtu,
domácí jogurtové vafle,
špaldové vafle recept,
testo na vafle s jogurtem,
recept na vafle v troubě,
testo na vafle jogurtove,
vafle v troubě,
wafle z jogurtu,
vafle ze špaldové mouky,
jogurtové těsto na domácí vafle,
recept wafle jogurt,
těsto na vafle
Suroviny:
vejce,
cukr krupice,
jogurt bílý,
olej,
mouka špaldová celozrnná,
kypřicí prášek bez fosfátů
Komentáře (8)