Květákové karbanátky se sýrem

Name: Květákové karbanátky se sýrem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 300 g květáku; 2 lžíce hladké mouky; 5 lžic strouhanky; 2 jarní cibulky; 2 lžičky směsi cajunského koření; 2 vejce; rostlinný olej; sůl; pepř mletý; 95 g sýra jadel

Když už nás nebaví smažený květák ani květákový mozeček, dojde na květákové placičky. Je to proto, že přidáním různého koření nebo sýra může náš být pokrm pokaždé jiný. A bramborová kaše, případně s tatarkou, to jistí.

Hodnocení receptu je 4,4 (8×)

mojetara

Středně náročný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Květákové karbanátky se sýrem, Květákové karbanátky se sýrem — Květákové karbanátky se sýrem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 942 kJ / 942 kcal
Bílkoviny	56,81 g
Tuky	39,10 g
Vláknina	13,80 g
Cholesterol	561 mg
Sodík	1,88 g
Sůl	4,32 g
Sacharidy	83,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák rozebraný na růžice povaříme v osolené vodě do měkka asi 8 minut a scedíme. Růžice květáku rozmačkáme vidličkou. (Pokud chcete jemnější hmotu, můžete nasadit robot.) Mírně opepříme. Krok 2: Přidáme vejce, nakrájenou jarní cibulku a nastrouhaný sýr jadel. Okořeníme cajunskou směsí a promícháme. Můžeme ještě trochu přisolit, podle chuti. Krok 3: Přisypeme mouku, promícháme, vytvoříme kompaktní hmotu, ze které uděláme placičky. Ty pak obalíme ve strouhance a opečeme v dobré vrstvě oleje, tak asi 5 minut z každé strany. Krok 4: Podáváme s bramborovou kaší, s kouskem másla, zdobené nasekanou jarní cibulkou.

Květák rozebraný na růžice povaříme v osolené vodě do měkka asi 8 minut a scedíme. Růžice květáku rozmačkáme vidličkou. (Pokud chcete jemnější hmotu, můžete nasadit robot.) Mírně opepříme.
Jak vařit květák, aby zůstal bílý - jednoduchý návod
Přidáme vejce, nakrájenou jarní cibulku a nastrouhaný sýr jadel. Okořeníme cajunskou směsí a promícháme. Můžeme ještě trochu přisolit, podle chuti.
Přisypeme mouku, promícháme, vytvoříme kompaktní hmotu, ze které uděláme placičky. Ty pak obalíme ve strouhance a opečeme v dobré vrstvě oleje, tak asi 5 minut z každé strany.
Podáváme s bramborovou kaší, s kouskem másla, zdobené nasekanou jarní cibulkou.

TIP: Jak udělat květákové placičky - oblíbené recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 4. 2017

Poznámka autora mojetara

Recept s fotopostupem a VIDEO také na http://www.mojetara.cz/recipe/kvetakove-karbanatky...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (72× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květákové karbanátky se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rWzW

Květákové placičky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Madlenka1

Květákové karbanátky s Nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jaromira18 45 min

Pohankové karbanátky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 65 min

Květákové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

lenka-m 60 min

Květákové karbanátky Videorecept

Květákové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

katysek 45 min

Květákové karbanátky s anglickou slaninou a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

misza

Zobrazit více

Nejlepší křupavá kuřecí křidélka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mojetara 75 min

Vejmrda po staročesku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mojetara 30 min

Snový okurkový salát s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 10 min

Naložená obložená okurka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mojetara 1450 min

Smažené grundle

Recept ještě nebyl hodnocen 3,4

mojetara 30 min

Kuřecí stehna na zelí s bramborami a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mojetara 45 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Smažení
Zelenina
Oběd
Recepty do 100 korun
Běžný den
Večeře
Bezlepkové recepty
Slané chutě
Vaření

Moje poznámka

Květákové karbanátky se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rWzW

Náhodný recept

Čokoládová zmrzlina z pudinku a tvarohu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pohár s ostružinami a tvarohovo-smetanovým krémem

Přidáno před 1 hodinou

Grilovaný hermelín v alobalu

Přidáno před 2 hodinami

Cuketové palačinky plněné masem a zeleninou

Přidáno před 2 hodinami

Plněné kapustové listy v trojobalu

Přidáno před 2 hodinami

Grilovaný kuřecí steak se zeleninou a dipem

Přidáno před 3 hodinami

Kuskus s cuketovým mozečkem

Přidáno před 3 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Švarcová 19. 4. 2017 10:17

moc dobré

Elina 14. 4. 2017 08:54

mojetara přidal nové fotografie! 14. 4. 2017 05:25

Přečtěte si

Květákové kung pao se nepřipravuje z kuřecího masa, ale z různých druhů zeleniny Hodnocení 4×

Květákové kung pao se nepřipravuje z kuřecího masa, ale z různých druhů zeleniny

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Květen v užitkové zahradě: Po třech zmrzlých už může ven i teplomilná zelenina Hodnocení 3×

Květen v užitkové zahradě: Po třech zmrzlých už může ven i teplomilná zelenina

Kam vyrazit v Praze na nejlepší ovocné knedlíky: Na Vinohradech chutnají jako od babičky, parádní dělají i v Dejvicích

Uchování meruněk a švestek v mrazáku: Důležitá je rychlost, kvalita ovoce i skladování ve vhodných obalech

Jak připravit květákové karbanátky? Vyzkoušejte je podle nejlepších receptů, pomůže názorné video Hodnocení 120×

Jak připravit květákové karbanátky? Vyzkoušejte je podle nejlepších receptů, pomůže názorné video

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Špendlíková zavařenina: Sladká vzpomínka na dětství se snadno připravuje, voní po vanilce a skvěle chutná na palačinkách

Nejnovější články

Jak na dokonalou drobenku na koláče: Poměr 2:1:1 funguje perfektně, ale vyplatí se znát ještě pár fíglů

18 foto
Kam vyrazit v Praze na nejlepší ovocné knedlíky: Na Vinohradech chutnají jako od babičky, parádní dělají i v Dejvicích

Cuketová buchta s ořechy podle Míši Landové: Je krásně vláčná, šťavnatá a má výraznou ořechovou chuť, říká cukrářka

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bábovka Videorecept

Bábovka

Matyna před 2 minutami

Broskvová hrníčková buchta

Jitkazmecka před 4 minutami

Piña colada (podle IBA)

rybarka007 před 5 minutami

Cukeťák na plechu

Simona Maskova před 20 minutami

Švestkový závin s mákem

Tynaja před 1 hodinou

Domácí houstičky bez kynutí

Iwisek před 1 hodinou

Řezy Nescafé

Akninah před 2 hodinami

Lasagne se špenátem Videorecept

Tématické fráze:
květákový karbanátek se sýrem, květákové karbenátky se sýrem, květákové placičky se sýrem, příprava květáku, mrkvové karbanátky se sýrem, květákový karbanátek, květákove karbanátky, recepty na přípravu květáku, naložení kvetaku, karbanátky květakove, květákový karbenátek, květakové karbenátky, květákové halušky, kvetakova s mrkvi a sýrem, karbanátky květáku, květakové karbenátky se strouhaným se sýrem, karbenatky se sýrem a kvetakem, květák jadel, špenátový karbanátky se sýrem, karbanátky z květáku se sýrem

Suroviny:
květák, mouka, strouhanka, cibulka jarní, koření, vejce, olej rostlinný, sůl, pepř mletý, jadel

Naposledy jste si prohlédli

Květákové karbanátky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mojetara 35 min

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

yanull 150 min

Květákové karbanátky se sýrem

Suroviny pro 2 porce

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora mojetara

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto Kam vyrazit v Praze na nejlepší ovocné knedlíky: Na Vinohradech chutnají jako od babičky, parádní dělají i v Dejvicích

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

18 foto
Kam vyrazit v Praze na nejlepší ovocné knedlíky: Na Vinohradech chutnají jako od babičky, parádní dělají i v Dejvicích