Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 117 kJ / 2 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,03 g |
| Tuky | 173,45 g |
| Vláknina | 55,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 63 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 76,10 g |
Postup přípravy
Napěchujeme do formy a necháme v mrazáku trochu zatuhnout. Vyklopíme a podáváme. Krok 2: Místo cukety můžete použít jablíčko, hrušku, dýni aj. Z ořechů a semínek jsem použila lískové, vlašské, mandle, slunečnici a rozinky. Krok 3: Ovoce namočte cca na 1/2 hodiny, ořechy a semínka cca na 4 hodiny. Se švestkami by to také nebylo marné. Můžete kombinovat a makovec dělejte na 100 způsobů. Prostě co se doma najde.
Zveřejněno 27. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Raw makovec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BMNN
Moje poznámka
Raw makovec
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BMNN
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Řezy s jahodami a margotkou
Přidáno před 25 minutami
Plněné žampiony s ricottou a tuňákem
Přidáno před 4 hodinami
Chřest obalený v krkovici zapečený se sýrem
Přidáno před 17 hodinami
Chlebíčky se zelným vlašákem
Přidáno před 18 hodinami
Pomazánka s červenou řepou, vejcem a sýrem
Přidáno před 18 hodinami
Omeleta s opečenou rybou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchta - prošívaná deka
EllyU před 21 minutami
Palačinky zapečené s tvarohem a jahodami se smetanovou zálivkou
Bydzovak před 46 minutami
Buřtgulášek z točeňáku
Reveroger před 1 hodinou
Banánové řezy z podmáslí
Jan Nemec před 1 hodinou
Pečená vepřová plec s cibulovou omáčkou
Jan Nemec před 1 hodinou
Fazolová polévka
Miri O7 před 3 hodinami
Prosedlá buchta s tvarohem a povidly
Panova před 5 hodinami
Zapečený špenátový koláč se sýrem
Theodora před 8 hodinami
Tématické fráze:
raw makovec,
makovec raw,
raw zakusky bez ořechů,
nejlepší raw makovec,
raw recepty,
makovec z cukety,
raw s hruškami recepty,
raw recept hrušky,
raw makovec recept,
recept raw hrušky
Suroviny:
mák mletý,
kokos strouhaný,
cuketa,
ovoce sušené,
skořice,
sůl,
agáve
Komentáře (2)