Raw zeleninový mix se slunonézou
Suroviny
- větší mrkev
- celer, cca silnější plátek
- hrnek hrášku
- hrnek kukuřice
- 1/2 hrnku naklíčené čočky
- 1/2 červené cibule
- pepř tří barev
- černá sůl Kala Namak
- Slunonéza:
- šálek předem namočených slunečnicových semínek (přes noc)
- stroužek česneku
- pepř, černá sůl Kala Namak
- šťáva z celého citronu
- lžička agáve či medu nebo jedna datle
- 1/2 menší cibule
- 4-5 lžic olivového oleje
- voda dle potřeby,
- přidáváme jako poslední, pokud bude třeba
Postup přípravy receptu
Zeleninu nastrouháme na hrubém struhadle, hrášek s kukuřicí necháme rozmrznout a cibuli nakrájíme na kostičky.
Vše na slunonézu dáme do mixéru a dohladka umixujeme. Vodou regulujeme požadovanou konzistenci . Popřípadě ještě dochutíme soli, citronovou šťávou.
Kuchařka: Petra Rybova
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Raw zeleninový mix se slunonézou
K receptu nejsou žádné komentáře.
